خواص گلاب در شیردهی مورد توجه و توصیه پزشکان طب سنتی است. گلاب جزء عرقیاتی است که می تواند باعث آرامش و پیشگیری از برخی بیماری ها شود. تانما در این مطلب علاوه بر خواص گلاب، بر تأثیر مصرف گلاب بر شیر مادر اشاره می کند؛

فواید مصرف گلاب در شیردهی

  • مصرف گلاب در تولید شیر مادر بسیار موثر است.
  • گلاب علاوه بر خاصیت آرام بخشی ضد استرس هم هست. همچنین به دلیل تقویت سیستم عصبی، مصرف آن یا بوئیدن آن در درمان بسیاری از سردردها هم کاربرد دارد.
  • مصرف گلاب به هنگام شب برای رفع بی خوابی موثر است. از طرفی برای کاهش خستگی می توان آن را مصرف کرد.
  • همچنین مصرف گلاب برای تقویت لثه توصیه می شود. حتی برای بهبود آفت های دهان کاربرد دارد.
  • گلاب به عنوان یک پاک کننده مناسب برای پوست قابل استفاده است و به شادابی پوست کمک می کند.
  • گلاب برای معده و مخصوصاً دهانه معده مفید است، بنابراین می تواند در رفع نفخ یا ریفلاکس موثر باشد.
  • گلاب برای مجاری هوایی و ریه ها نیز مفید است. نرم کننده و لینت دهنده مجاری هوایی و گلو و حلق است.
  • از آنجایی که طبع گلاب رو به خنکی است برای سوزش مجاری ادراری هم مفید است.
  • کسانی که در معرض حرارت بالای مزاج می باشند از مصرف گلاب یا شستشوی بدن با گلاب نفع زیادتری می برند.
مضرات گلاب در شیردهی

فواید گلاب در شیردهی

مضرات مصرف گلاب در شیردهی

  • گلاب معمولا عارضه خاصی ندارد اما ممکن است، سبب بروز حساسیت های پوستی مانند سوزش، خارش و قرمزی پوست شود.
  • همچنین مصرف بیش از حد آن سبب برخی ناراحتی های گوارشی خواهد شد

شرایط مصرف گلاب در شیردهی

گلاب اصل، بوی مطبوع گل محمدی می دهد و فاقد بوی ترشیدگی است و رنگ آن شفاف، روشن، بدون رسوب است و طعم آن سنگین و کمی مایل به تلخی است.

میزان مصرف گلاب در شیردهی

بانوان شیرده در مصرف گلاب مانند سایر عرقیات گیاهی نباید زیاده روی کنند و مصرف متعادل آن به صورت مستقیم یا در غذاها و دمنوش ها مشکلی در دوران شیردهی ایجاد نمی کند زیرا عارضه ی خاصی برای گلاب ذکر نشده است.

میزان مصرف گلاب در شیردهی

روش مصرف گلاب در شیردهی

روش مصرف گلاب برای مادران شیرده

از گلاب برای تهیه شربت گلاب، انواع کیک و شیرینی، انواع مربا، شله زرد ، حلوا و چای گلاب استفاده می کنند.

شربت گلاب

مادران شیرده می توانند در یک لیوان آب، کمی عسل ریخته و سپس با اضافه کردن کمی گلاب، هر روز از آن میل کنید. همچنین می توانند همراه با گلاب، کمی عرق بیدمشک و تخم شربتی هم اضافه کرده و به طور روزانه میل کنید.

ماء الشعیر طبی با گلاب

نوشیدن ماء الشعیر طبی با عسل یا جلاب می تواند موجب افزایش شیر مادر شود؛ روش تهیه جلاب به این صورت است که نبات یا شکر را با گلاب به نسبت 1 به 3 مخلوط کرده با حرارت ملایم جوشانده و کف آن گرفته شود تا به نصف مقدار اولیه برسد و صاف شود, سپس زعفران به میزان کافی به آن اضافه شود (یک گرم زعفران به ازای هر کیلوگرم شکر), در زمان مصرف با مقدار مناسب آب مخلوط شده و مصرف شود.

موارد منع مصرف گلاب در شیردهی

روش مصرف گلاب در شیردهی

موارد منع مصرف گلاب در شیردهی

  • افرادی که دچار اسهال شدید هستند یا زخم گوارشی و نفخ شدید دارند نباید از گلاب استفاده کنند..
  • کسانی که دچار بواسیر یا هموروئید می باشند بهتر است از گلاب استفاده نکنند.
  • افرادی که به گلاب حساسیت دارند نباید از گلاب مصرف کنند.
آیا این مطلب مفید بود؟
نظر خود را بنویسید! لطفا کلیک کنید