خواب آلودگی بهاره یکی از معضلات افراد، در فصل بهار است که علت آن طبیعت این فصل است. در ادامه، روش هایی برای غلبه بر خواب آلودگی بهاره آورده ایم تا با استفاده از آن بتوانید روز های خود را پر بازده تر کنید!
پوست نمای ظاهر شماست و زیبایی پوست است که در زیبایی نهایی شما تاثیرگذار است . اگر پوستی صاف و روشن داشته باشید ، بسیار جذاب تر به نظر می رسید . برای زیبایی پوست روش های متفاوتی ارائه شده است که در این جا یکی از روش های غیر تهاجمی یعنی فیشال پوست را بررسی می کنیم .
سکسکه جنین یکی از فرآیند های طبیعی در رحم است که احساسی به مانند لگد زدن آرام را دارد که پی در پی اتفاق می افتد. در تانما به بررسی علل سکسکه جنین پرداخته شده و روش های برای آرام کردن فرزند شما نیز ارائه شده است لذا با ما همراه باشید.
پارابن یکی از مواد نگهدارنده در لوازم آرایشی است که در مقابل باکتری ها ، وسایل آرایشی و بهداشتی را محافظت می کنند اما همین مواد نگهدارنده می تواند در سلامتی پوست شما تاثیر گذار باشد . با تانما همراه شوید تا از آسیب های پارابن مطلع گردید.
چاقی شکمی یکی از معضلاتی است که روزه داران پس از ماه مبارک رمضان، دچار آن می شوند. باید گفت که در ماه مبارک رمضان اگر نکات تغذیه ای به درستی رعایت شوند، می توان از چاقی شکمی پیشگیری کرده و لاغری را نیز تجربه کنید. با تانما همراه شوید تا با نکات تغذیه سالم در رمضان آشنا گردید.
کاهش وزن در تابستان ، به دلیل گرم بودن هوا و بی میلی به غذا ، می تواند به سادگی اتفاق بیافتد که البته در این راه ، راهکار هایی نیز ارائه شده است تا به نتیجه بهتری دست یابید . اگر نیاز به کاهش وزن دارید ، با تانما همراه شوید .
کم بودن اسپرم مشکل چندانی ایجاد نمی کند مشکل زمانی رخ می دهد که اصلا اسپرمی وجود نداشته باشد.
سلامتی نعمتی است که نبودش می تواند مشکلات زیادی را به دنبال داشته باشد . با توجه به حساسیت زنان در دوران های متفاوت نظیر بارداری و یا دوران قاعدگی ، نکاتی برای سالم ماندن آن ها وجود دارد که رعایت کردنش می تواند سبب شادابی و طول عمر بیشتر گردد . در تانما راهکار هایی برای سلامتی زنان ارائه شده است .
بوی بد دهان می تواند سبب کاهش اعتماد به نفس و منزوی شدن افراد شود . علل های متفاوتی برای بوی بد دهان عنوان شده است که عموما به بهداشت دهان و دندان باز می گردد . در این بخش از تانما قصد داریم تا به بررسی روش هایی برای برطرف کردن بوی بد دهان بپردازیم لذا با ما همراه شوید .
سلامتی فرزندان یکی از مهم ترین مقوله ها در سفر است چرا که مشکل در سلامت آن ها می تواند لذت سفر را برای شما کم تر کند و تنها مشکل را به همراه داشته باشد لذا در ادامه نکاتی برای سلامت کودکان شما در سفر های نوروزی فراهم کرده ایم تا بتوانید به خوبی از سفر خود لذت ببرید.