چگونه بر خواب آلودگی بهاره غلبه کنیم؟

خواب آلودگی بهاره یکی از معضلات افراد، در فصل بهار است که علت آن طبیعت این فصل است. در ادامه، روش هایی برای غلبه بر خواب آلودگی بهاره آورده ایم تا با استفاده از آن بتوانید روز های خود را پر بازده تر کنید!


چگونه در سفر های نوروزی بیمار نشویم

سفر های نوروزی به زودی آغاز می شود و این سفر ها در کنار سلامت کامل شما و خانواده تان می تواند جذاب تر و بهتر باشد لذا در ادامه نکاتی برای مراقبت از خود در سفر ها و پیشگیری از بیماری ها، آورده شده است که می تواند لذت سفر را برای شما چند برابر کند.


مراقبت های بعد از سوراخ کردن گوش

استفاده از گوشواره می تواند در استایل شما تاثیر بسیار زیادی دارد لذا برای استفاده از آن به سوراخ کردن گوش نیاز دارید. سوراخ کردن گوش ها نیاز به مراقبت دارد تا از عفونت جلوگیری شود لذا در ادامه به بررسی مراقبت های لازم پس از سوراخ کردن گوش می پردازیم.


علائم یائسگی و راهکارهایی برای کاهش و درمان آن!

یائسگی مرحله‌ای از زندگی است که همه زنان آن را در میانسالی تجربه می‌کنند. این دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران‌های عمیقی می‌کند.


چه کسانی واقعا نیاز به مصرف روزانه آسپرین دارند؟

محققان دریافتند احتمال مرگ و میر افراد ظاهرا سالمی که روزانه آسپرین مصرف می کنند نسبت به گروه مصرف کننده داروها بیشتر بوده و اغلب مرتبط با انواع سرطان است.


«پیرگوشی» در مردان بیشتر از زنان است

"پیر گوشی" یکی از بیماری‌های مزمن سالمندی است که موجب کاهش شنوایی آن‌ها می‌شود. این کاهش شنوایی بر کیفیت زندگی سالمندان تاثیر گذاشته و از توانایی‌های آن‌ها می‌کاهد.


درمان هر بیماری با نسخه ای از پیامبر اکرم (ص)

پیامبر بزرگوار اسلام (ص) درباره سیاهدانه می‌فرمایند: «الحبّة السّوداء شفاء لکلّ داء» سیاه‌دانه دارویی مؤثر در برابر هر بیماری است.


11 روش برای رهایی از نفخ پریود

حدود ۷۰ درصد از زنان در طول پریود خود به نفخ مبتلا می شوند. ما در این مقاله بهترین روش درمان خانگی نفخ پریود را با شما در میان می گذاریم.


بیماری سندروم پای بیقرار

بیماری سندروم پای بیقرار یک بیماری قابل درمان است و خیلی نگران کننده نیست و با روش های مختلف می توان آن را درمان کرد.


ماموگرافی در زنان زیر سی سال توصیه نمی شود

ماموگرافی روشی برای تشخیص بیماریهای سینه است که به زنان بالای ۴۰ سال توصیه می شود این کار را انجام دهند.


خارش گوش را جدی بگیرید

خارش گوش و خارش مجرای گوش یکی از علائم عفونت گوش و درگیری مجرای گوش خارجی می باشد. خارش گوش را باید جدی گرفت و به دنبال علت آن گشت.


توصیه های مهم برای کاهش چربی خون

بالا بودن چربی‌های خون جزو شایع ترین اختلالات تغذیه‌ای به شمار می آید كه به اشكال مختلف مثل بالا بودن كلسترول خون، بالا بودن تری گلیسرید و بالا بودن ( LDLكلسترول بد) یا پایین بودن ( HDLكلسترول خوب) قابل بررسی است.


درمان یبوست شدید با روش خانگی!

شیوه‌های درمان خانگی یبوست در طب سنتی شامل خوردن آب کله پاچه، خاکشیر با آب گرم، آب انجیر و خوردن زیتون، موز رسیده، سیب، انگور و گلابی است.


خارش مقعد - علت، تشخیص و درمان

خارش مقعد، که در پزشکی به Pruritus ani معروف می‌باشد، یک مشکل شایع است که زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اگرچه در مردان شایع‌تر می‌باشد. این عارضه می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما به نظر می‌رسد در سنین بین 30 و 50 سالگی شایع‌تر است.


چه زمانی درد دست چپ نشانه مشکل قلبی است؟

اگر درد دست و بازو داشته باشید اولین چیزی که به ذهنتان می رسد این است که این درد ناشی از صدمه است. اما درد در یک بخش از بدن گاه معانی دیگری دارد. بعنوان مثال درد دست چپ ممکن است به دلیل صدمه مفصل، عصب تحت فشار یا بیماریهای قلبی باشد.


علت خارش و درد سینه در زنان چیست؟

درد سینه یا ماستالژیا ناراحتی شایعی بین خانمهاست.به طوری که از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند.


علائم سرطان سینه و راه‌های تشخیص آن

سرطان سینه، رشد بدخیم سلول های سرطانی در بافت پستان است. در بیماری سرطان، سلول ها به صورت کنترل نشده ای رشد می کنند. سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در بین زنان می باشد، اما این سرطان در بین مردان نیز دیده می شود.


آپاندیسیت چیست؟ علل، علائم و درمان آپاندیسیت

آپاندیس زائده‌ای کوچک و شبیه کرم است که به روده بزرگ چسبیده است. این عضو حاوی مجموعه‌ای از سلول‌های دفاعی بدن است که البته نقش شناخته‌شده‌ای در دفاع عمومی بدن ندارد.


9 خوردنی برای کاهش اضطراب

استفاده از برخی از مواد غذایی می تواند استرس و اضطراب را افزایش داده و فرد را مضطرب تر کند.


نماز صبح خطر حمله‌ قلبی را کم می‌ کند

تحقیقات نشان می‌ دهد ادای به موقع نماز صبح و بیدار شدن از خواب طولانی مدت به ویژه در حوالی صبح می ‌تواند در پیشگیری از بیماری ‌های قلبی عروقی موثر باشد.