طالبی یکی از میوه های خوشمزه تابستانی است که دارای خواص بسیار زیادی می باشد و در این بخش از تانما به بررسی خواص طالبی می پردازیم. لازم به ذکر است که طالبی نه تنها در درمان بیماری ها بلکه برای زیبایی نیز خواص خوبی دارد.

آناناس به عنوان یک میوه منطقه گرمسیری شناخته می شود که طبع سردی دارد و انواع مواد مغذی را می توان در آن یافت. این میوه برای پوست و سلامت شما بسیار موثر است و در پیشگیری از بیماری ها کمک می کند. در ادامه با خواص آناناس بیشتر آشنا می شویم.

انبه یکی از خوشمزه ترین میوه هاست که انواع متفاوتی دارد و در مناطق گرمسیری رشد می کند. این میوه سرشار از ویتامین هاست که در این جا به بررسی مواد مغذی موجود در این میوه شیرین می پردازیم.

هندوانه از جمله میوه های خوشمزه فصلی است که در این جا با خواص این میوه خوشمزه بیشتر آشنا می شویم. هندوانه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که مصرف به اندازه آن می تواند موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری ها می گردد.

تمشک یکی از میوه های خوشمزه است که در دو نوع تمشک قرمز و تمشک سیاه دیده می شود. از آن جا که این میوه سرشار از فیبر و ویتامین سی و دیگر مواد مغذی می باشد لذا فواید بسیار زیادی را داراست که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم.

گیلاس یکی از میوه های تابستانی است که بسیار خوشمزه است و خواص زیادی برای این میوه عنوان شده است. در این جا برخی از خواص گیلاس را برای درمان و زیبایی بررسی کرده ایم تا شما بتوانید از

توت فرنگی از میوه های خوشمزه و دوست داشتنی است که بسیاری از ما خوردن این میوه را دوست داریم و جزو علایق ما محسوب می شود. باید بگوییم که خواص توت فرنگی بسیار زیاد است و اگر خواص توت فرنگی را بدانید، بیشتر عاشق این میوه خوشمزه می شوید.

تغذیه کودک 18 تا 24 ماهه را باید موضوعی جدی دانست زیرا کوتاهی در این مسأله به سلامت کودک آسیب می زند و حتی ممکن است او را در معرض سوء تغذیه قرار دهد. والدین باید تحت نظر پزشک اطفال تغذیه کودک خود را خصوصا در سنین حساس 18 تا 24 ماهگی مورد توجه قرار داده و باید و نبایدهای غذایی را رعایت کنند.

خواص سیر بسیار متنوع و زیاد است. در واقع سیر نه تنها یک ماده غذایی برای مزه دار کردن و خوش طعم تر کردن غذاهاست، بلکه خواص درمانی آن از گذشته زبانزد بوده است. البته علاوه برای خواص سیر و تاثیری که بر بهبود و درمان بسیاری بیماری ها دارد، اگر به طور افراطی مصرف شود می تواند مضراتی هم داشته باشد.

تشنگی و عطش زمانی بروز می کند که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آب باشد،اگر در مرحله عطش و تشنگی بدن، کمبود آب جبران نشود،احساس ضعف، خستگی و سردرد ایجاد می شود.

خواص کدو حلوایی برای درمان بسیاری از بیماری ها پیشنهاد می شود. از جمله خواص دارویی کدو حلوایی که به کدو تنبل هم معروف است، می توان به درمان بیماری های پوست و مو، دیابت، یبوست، سرماخوردگی و بسیاری از بیماری های دیگر اشاره کرد. البته جدا از خواص بیشمار کدو حلوایی، مضراتی هم می تواند داشته باشد.

خواص به بسیار زیاد است و در میان قدیمی ها محبوبیت زیادی دارد. فوای میوه به، هسته، روغن و حتی برگ و شکوفه های آن به قدری متنوع است که شاید کمتر کسی را دیده باشید که از مضرات و عوارض آن حرف بزند.البته خواص میوه به برای مادران باردار که فرزندی سالم و زیبا می خواهندنیز بسیار سفارش شده است.

خواص بادام زمینی هم زیاد است هم متنوع. در واقع همه افراد چه زن چه مرد می توانند از خواص بادام زمینی استفاده کنند و این مغز خوراکی برای بساری بیماری ها مفید است. البته یادتان باشد بادام زمینی علاوه بر خواص و فواید بیشماری که دارد می تواند مضرات و عوارضی نیز داشته باشد.

هل یکی از ادویه های معطر شناخته شده است که در برخی غذاها استفاده می شود. این گیاه خوشبو دارای خواص درمانی زیادی است و خواص هل ناشی از ترکیبات و ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن است.

رژیم غذایی ویت واچرز یکی از رژیم های معتبر و مورد تأیید کاهش وزن است. در این رژیم نیاز به حذف غذای خاصی ندارید و فقط با توجه به کالری مورد نیاز بدنتان، مواد غذایی را به طور روزانه باید دریافت کنید. رژیم ویت واچرز با انتخاب آزادانه غذاها و عدم محدودیت های رژیم های دیگر، طرفدارانی زیادی پیدا کرده است

رژیم های غذایی زیادی برای کاهش چربی های اضافه و رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد. از طرفی هر کس با توجه به شرایط سنی و فیزیکی خود می تواند یکی از این رژیم ها را انتخاب کند. همچنین قابل ذکر است که در میان رژیم های مؤثر و مفید، رژیم های نامناسب و مضری هم هستند که عوارض بسیاری برای فرد دارند.

رژیم لاغری کتوژنیک از جمله رژیم‌های لاغری است که در سال‌های اخیر در بین کسانی که قصد کاهش وزن و لاغر شدن دارند محبوب شده و در تمام کشورهای دنیا هواداران خاص خودش را دارد. البته این به معنای مفید بودن رژیم کتوژنیک برای تمام افراد نیست و هر کس باید تحت نظر پزشک از دستورات این رژیم پیروی کند.

سماق یکی از ادویه های خوش طعم است که در غذاهای آسیایی بسیار دیده می شود. از آن جا که برای سماق، خواص بسیاری برشمرده می شود لذا در این بخش به بررسی خواص سماق می پردازیم.

موضوع بحث ما در این مقاله خواص موز است و قصد داریم شما را را با 13 خاصیت موز آشنا سازیم.خواص موز بسیار فراوان و برای سلامتی انسان مفید می باشد، از جمله خواص موز می توان به پیشگیری و درمان افسردگی و ... اشاره کرد

یکی دیگر از فواید خوردن سیب به صورت ناشتا ،حفظ سلامت قلب و عروق است.زیرا باعث تعادل کلسترول خود و جلوگیری از ایجاد پلاک در شریان قلب می شود.