سلامت بینی بسیار مساله مهمی است زیرا عضو بینی نقش های مختلفی در بدن ایفا می کند و در صورت عدم رعایت بهداشت بینی، به سلامت فرد آسیب وارد می شود.. تانما در این مطلب ضمن بیان آناتومی بینی، نکاتی را در خصوص حفظ و ارتقاء سلامت بینی بیان می کند؛

ساختمان بینی

الف) آناتومی ظاهری

ریشه بینی

ریشه بینی عمیق ترین بخش بینی می باشد. این قسمت بینی را از پیشانی جدا می کند و بطور معمول هم سطح مردمک چشم است.

پشت بینی

پشت بینی، پل بینی نیز نامیده می شود. این قسمت تاثیر چشمگیری بر زیبایی بینی و کل صورت دارد. به این دلیل پل نامیده می شود که نوک بینی را به صورت متصل می کند. نیمه بالایی پشت بینی از استخوان های بینی ساخته شده است. نیمه پایینی آن هم متشکل از غضروف هایی به نام غضروف های طرفی فوقانی است. مهم ترین بخش از آناتومی بینی که هنگام نگاه کردن از پایین جلب توجه می کند کلوملا و بال بینی می باشد.

کلوملا

کلوملا در لاتین به معنای ستون کوچک می باشد. در واقع دقیقاً به همین شکل است یعنی ستونی بین دو حفره ی بینی می باشد. در زیر پوست کلوملا، غضروف های میانی بال بینی وجود دارد.

بال بینی

در حالی که کلوملا بخش داخلی حفره بینی را تشکیل می دهد، بال بینی تشکیل دهنده قسمت بیرونی آن است. در زیر پوست بال بینی غضروف های جانبی بال بینی وجود دارند.

ب) آناتومی داخلی

استخوان های بینی

استخوان های بینی یک جفت استخوان نسبتاً ضعیف هستند که پل بینی را تشکیل می دهند. موقعیت این استخوان ها اغلب در حین جراحی بینی تغییر داده می شود.

غضروف های طرفی فوقانی

این غضروف ها یک سوم میانی بینی را تشکیل می دهند. شما می توانید آن را در محل انتهای استخوان های بینی بر روی بینی خود احساس کنید. در این قسمت به جای یک استخوان سخت، یک بخش نرم و اسفنجی را حس می کنید. غضروف های طرفی فوقانی عمدتاً مسئول باز نگه داشتن مسیر جریان هوا هستند. ضعیف بودن این غضروف ها ظاهر نیشگون گرفته ای را ایجاد کرده و باعث مشکلات در راه هوایی بینی نیز می گردد.

غضروف های الار

این غضروف ها تشکیل دهنده نوک بینی هستند. ساختار زیرین نوک بینی بسیار مهم بوده و تاثیر زیادی بر ظاهر و شکل نوک بینی دارد. جراحی بینی اغلب شامل اصلاح شکل و اندازه ی آنها می باشد.

تیغه بینی

تیغه بینی شبیه به دیواری است که سمت راست و چپ بینی را از هم جدا می کند. این بخش ساختار اصلی نگهدارنده ی بینی می باشد.

آبریزش بینی

ساختمان بینی

نقش بینی بر حواس انسان

بویایی

حس بویایی یکی از مهمترین بخش ها و عملکرد های بینی است. حس بویایی تا به امروز هنوز کامل شناخته نشده است. حس بویایی یکی از کلید های ترکیبی برای ایجاد حافظه، جذب شدن فیزیکی بدن و ارتباطات احساسی است. اعصاب حس بویایی اعصابی از جنس اعصاب cranial یا جمجمه ای هستند، که در کاسه سر قرار دارند و ارتباط بین بینی و مغز شما را برقرار می کنند.

حالت هایی مانند سرما حس بویایی شما را کاهش خواهد داد. بعضی از مردم از بیماری ای به نام anosmia یا فقدان حس بویایی رنج می برند که توانی بوییدن را از این اشخاص گرفته و هیچ حسی نسبت به بوها ندارند.

حس چشایی

گرچه حس چشایی حسی کاملا متفاوت نسبت به حس بویایی است اما بینی نقش مهمی را برای اینکه زبان مزه ای را حس کند ایفا میکند. عطر و رایحه غذا ها نقش مهمی در حس مزه آنها دارد. تحقیقات در مورد افرادی که حس بویایی ضعیفی دارند و یا حس بویایی ندارند نشان داده است که در مزه کردن طعم ها نیز مشکل دارند

شنوایی

بینی همچنین نقش مهمی در شنوایی دارد. نازوفارنکس در هر دو طرف توسط لوله های استاش قرار دارد. این لوله ها نازوفارنکس را به گوش میانی متصل می کنند. طبق نظر انجمن رینوپلاستی آمریکا، نازوفارنکس گوش میانی را با هوا پر می کند، فشار هوا موجود در گوش تضمین کننده بخش مهمی از شنوایی است.

صدا

چرخش هوا و حرکت کردن هوا در بینی شما بر روی صدای شما نیز تاثیر دارد. شکل حفره های بینی شما نیز نقش مهمی در صدای شما ایفا می کند. به عنوان مثال اشخاصی که بینی خود را عمل میکنند ممکن است دچار تغیر در صدایشان نیز شوند.

بیماری های بینی

از آنجا که بینی پیچیده است، دارای شرایط و بیماری های گوناگون است. دشواری تنفس، انسداد بینی، آلرژی بینی، عفونت های مزمن سینوسی و پولیپ بینی از جمله این بیماری ها است.

الف) آلرژی بینی

آلرژی بینی حالتی است که در آن مخاط پوشاننده درون حفرات بینی در اثر عوامل حساسیت زای خارجی( آلرژن ها) دچار التهاب می شود که نتیجه آن بروز علایمی مانند آبریزش، عطسه مکرر، گرفتگی و خارش بینی است. نشانه های آلرژی بینی عبارتند از:

  • آبریزش بینی
  • عطسه های مکرر صبحگاهی( معمولاً هر بار بین 10 تا 50 عطسه)
  • احساس گرفتگی بینی
  • خارش بینی که ممکن است با خارش چشم، گلو و سقف دهان همراه باشد. در کودکانی که به آلرژی بینی دچارند، خارش سبب می شود که کودک مرتباً با کف دست ، نوک بینی خود را مالش دهد. همچنین زیر چشم ها خطوط سیاهرنگی ایجاد می شود.
پولیپ بینی

آلرژی بینی

ب) پولیپ بینی

پولیپ بینی یکی از بیماری های شایع مربوط به بینی است. اگر شما در داخل بینی خود احساس ضربه های وارد شده به دیواره بینی را دارید احتمالا می توان گفت شما پولیپ بینی دارید.

پولیپ بینی به نظر می رسد به اندازه یک دانه انگور یا یک قطره اشک هستند. آن ها رشد می کنند، بزرگ می شوند و خطوط بینی و سینوس ها را در بر می گیرند. برخی از انواع پولیپ های بینی وجود داشته که ممکن هستند بینی را مسدود کنند و تنفس را مشکل کنند. پولیپ بینی نرم، بدون درد و غیر سرطانی هستند. نشانه های پولیپ بینی عبارتند از:

  • مسدود شدن بینی
  • عطسه کردن
  • آبریزش بینی
  • درد صورت
  • مشکل در بویایی
  • از دست دادن حس طعم و مزه
  • خارش در اطراف چشم
  • عفونت ها
  • درد در دندان های بالایی شما
  • تغییرات آوایی
  • احساس فشار روی پیشانی و صورت
  • خرناس

ج) خونریزی بینی یا خون دماغ شدن

بینی رگ های خونی زیادی دارد و به دلیل محل قرارگیری اش بر روی صورت، بسیار آسیب پذیر است. درنتیجه وارد شدن ضربه به صورت، می تواند موجب آسیب دیدگی بینی و خونریزی آن شود. خونریزی بینی می تواند شدید یا جزئی باشد. وقتی غشای بینی خشک شود، ممکن است بینی خودبه خود خونریزی کند.

این عارضه در آب و هوای خشک یا در زمستان که هوای خانه به خاطر بخاری های خانگی خشک و گرم است، زیاد رخ می دهد. افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند، بیشتر مستعد خون دماغ شدن هستند. در این وضعیت، حتی یک عارضه ی جزئی هم می تواند منجر به خونریزی قابل توجهی شود. عوامل زیر خطر خون دماغ شدن را تشدید می کنند:

  • عفونت
  • وارد شدن ضربه به بینی
  • انگشت کردن در بینی (این مورد شایع ترین علت خون دماغ شدن کودکان است)
  • ورم غشای بینی
  • فشار خون بالا
  • استفاده از داروهای رقیق کننده ی خون
  • مصرف الکل
  • تومور یا مشکلات خونریزی ارثی
  • تغییرات هورمونی در دوران بارداری
خونریزی بینی

بیماری های بینی

اقدامات مؤثر در سلامت بینی

شستن بینی

یک ظرف کوچک در ابعاد یک فنجان تهیه کنید . با دو یا سه ضربه به نمک پاش ، نمک لازم را به ظرف اضافه کنید (نه بیشتر نه کمتر) . سپس ظرفتان را با آب گرم پر کنید . با انگشت خود محلول داخل ظرف را هم بزنید . اگر میزان نمک کم یا زیاد باشد بینی شما دچار سوزش می شود . به همراه ظرف به سمت سینک روشویی بروید خم شوید و بینی خود را درون ظرف قرار داده و با بینی بو بکشید (آب را وارد حفره بینی خود کنید) .

از خفه شدن نترسید و اگر آب به دهانتان نفوذ کرد می توانید بیرون بریزید . حال زمان تخلیه آب بینی رسیده . مطمئن شوید که تمام آب را از بینی خارج کرده اید . از چیزهایی که از دماغ تان خارج شده متعجب خواهید شد و احساس خیلی بهتری خواهید داشت . سایر روش های حفظ سلامت بینی شمل موارد زیر است:

  • استنشاق بخار و استفاده از دستگاه بخور ، به حفظ رطوبت بینی کمک می کند .
  • خوردن یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین های مکمل، به ویژه ویتامین C
  • موقع خواب ارتفاع سرتان زاویه ۳۰ درجه داشته باشد .
  • اجتناب از استشمام گازها و بوهای تند و سوزنده که به بینی صدمه زده و از حساسیت آن کم می کند.
  • به هنگام حضور در محیط های آلوده از ماسک استفاده کنید.
  • از کندن موی بینی اجتناب کنید.
آیا این مطلب مفید بود؟
نظر خود را بنویسید! لطفا کلیک کنید