"بیماری روزئولا"چیست؟ 9 راه طبیعی برای کاهش علائم روزئولا

بیماری روزئولا یا سرخ جوش یک بیماری ویروسی در کودکان است که علائم و نشانه هایی چون تب ، راش پوستی و بی قراری دارد. تانما در این مطلب درمان و مراقبت های بیماری روزئولا را بیان می کند؛

روزئولا چیست؟

roseola infantum ، بیماری ششم یا سرخ جوش نوعی ویروس خفیف و شایع از گروه بیماری های هرپسی است که باعث تب و راش پوستی در نوزادان و خردسالان می شود.روزئولا یا بیماری سرخ جوش عموماً در کودکان ۶ ماهه تا ۲ ساله مشاهده می شود. ۹۵ درصد کودکان تا سن دو سالگی دچار عفونت روزئولا می شوند. این بیماری معمولاً ۳ تا ۵ روز طول می کشد و به هیچ درمان خاصی نیاز ندارد. استراحت مطلق، مصرف مایعات و داروهای تب بر درمان متداولی است که برای روزئولا پیشنهاد می شود.

اصلی ترین علت بروز روزئولا دو نوع ویروس هرپس ویروسان انسانی با نام های ویروس هپاتوس نوع ۶ (HHV-6) و ویروس هپرسیونیسم 7)۷ (HHV- هستند که ویروس هپاتوس شایع تر است. در این بیماری بر خلاف هرپس هیچ تبخالی در قسمت صورت دیده نمی شود و همچنین هیچ عفونت تناسلی کودک را تهدید نمی کند.

سرایت بیماری روزئولا

Exanthema subitum یا روزئولا اینفانتوم یک بیماری مسری است و در میان بچه های کوچک از طریق بزاق یا ذرات تنفسی، مثلاً وقتی یک کودک آلوده عطسه یا سرفه می کند، به راحتی گسترش می یابد. این عارضه همچنین با تماس مدفوعی-دهانی، مثلاً وقتی یک کودک آلوده پس از رفتن به دستشویی دست هایش را نشوید، گسترش پیدا می کند.

همچنین از آنجا که کودک حتی قبل از اینکه علائم را نشان دهد می تواند بیماری را انتقال دهد، اغلب هیچ راهی برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آن وجود ندارد. اما شما می توانید اطمینان حاصل کنید که تمام اعضای خانواده، به ویژه آن هایی که از فرزندتان مراقبت می کنند، دست های خود را مرتب می شویند. این کار، به ویژه در مرحلهٔ تب مفید است، زیرا تا زمانی که راش ویژهٔ بیماری را ببینید، نمی دانید چیزی که با آن مواجهید روزئولا است یا خیر.

برای رعایت احتیاط نیز، کودک خود را در خانه نگه دارید و به مدرسه یا مهدکودک نفرستید و هنگامی که تب دارد، او را از دیگران دور نگه دارید. ۲۴ ساعت پس از قطع شدن تب، حضور کودکتان در کنار افراد دیگر ایمن است، حتی اگر راش روزئولا ظاهر شود. خبر خوب و آسایش بخش هم این است که وقتی فرزندتان یک بار روزئولا گرفته باشد، احتمالاً دیگر به طور مادام العمر به آن ایمنی دارد.

علائم و نشانه های روزئولا

• تبی که به سرعت رشد کند / از 102 تا 105 درجه فارنهایت
• کج خلقی بی تابی و نا آرامی
• تورم پلک ها
• درد گوش
• کاهش اشتها
• تورم غدد
• گلودرد
• سرفه خفیف
• اسهال خفیف
• جوش و دانه صورتی یا قرمز (راش)

درمان خانگی بیماری روزئولا

1-هیدراته ماندن

برای نوزادانی که هنوز از آنها پرستاری می شود، شیر پستان بهترین روش برای هیدراته ماندن و غذا دادن به آنها است. برای کودکان بزرگتر که دیگر نیازی به پرستاری ندارند، آب نارگیل مفید است و غنی از مواد مغذی نظیر پتاسیم که به آنها کمک می کند تا سطح الکترولیت ها را در بدن حفظ کنند.

2- خوردن و نوشیدن پروبیوتیک ها

مبارزه با ویروس ها برای بدن ما سخت است، مخصوصا برای کودکان کم سن و سال. اما خوردن ماست یا نوشیدن کفیر از سیستم ایمنی بدن ما حمایت می کند و حتی اگر معده ناراحت باشد، هضم آن آسان است.

3-ویتامین C و زینک

دوز دارو برای کودکان کم سن، یک چالش است و افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین C و غذاهای غنی از زینک ، ایمن تر است. یک راه آسان برای افزایش مصرف این دو ماده مغذی، خوردن یک کاسه ماست با انواع توت های تازه، پاپایا یا آناناس و همچنین درست کردن یک اسموتی سرد برای تسکین گلو می تواند گزینه خوبی باشد.

4-سلنیوم

علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، تحقیقات نشان می دهد که سلنیوم ممکن است به کودکان کمک کند تا از عفونت های ویروسی سریع تر بهبود یابند. تخم مرغ ها یک منبع عالی از سلنیوم هستند ؛ به جای تخم مرغ می توانید از یک فنجان تخم آفتابگردان یا آجیل برزیلی، خواص بی نظیر سلنیوم را دریافت کنید.

5-چای بابونه

چای بابونه حاوی آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که تب را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. برای نوزادان کوچک، مادر می تواند روزانه یک یا دو فنجان چای بابونه بخورد و کودک نیز میزان مناسبی از آن را دریافت خواهد کرد.

6-آلوئه ورا

آلوئه ورا یک راه عالی برای از بین بردن التهاب، قرمزی و خارش در ارتباط با دانه های پوستی است. اگر گیاه آلوئه ورا را در خانه ندارید تا قسمتی از ان را برش دهید ؛ از ژل آلوئه ورا کیفیت بالا و یا کرم عصاره آلوئه ورا 0.5 درصد را خریداری کنید. از این کرم چندین بار در روز به صورت موضعی بر روی مناطق آسیب دیده استفاده کنید.

7-حمام تسکین دهنده

تعداد انگشت شماری بلغور جو دوسر به همراه چند قطره روغن بابونه رومی به یک حمام گرم اضافه کنید. این مواد با هم، به کاهش ناراحتی دانه ها کمک می کنند و التهاب را کاهش می دهند. بابونه رومی یک درمان شناخته شده برای اگزما، زخم ها و تحریکات پوستی است.

8-رایحه درمانی

برای تسکین کج خلقی و اضطراب نوزاد یا کودک بیمار، از افشانه روغن اسطوخودوس استفاده کنید. شما همچنین می توانید آن را به حمام یا کره کاکائو اضافه کنید تا از بروز خارش جلوگیری کنید. تحقیقات نشان داده است که استنشاق روغن اسطوخودوس باعث کاهش استرس و اضطراب می شود، بنابراین افزودن آن به برنامه مراقبتی روزئولا فرزندتان به او کمک می کند تا آرام شود.

9-کره کاکائو

پلی فنول ها در کره کاکائو با برخی از بیماری های مزمن مبارزه می کنند و پوست را بهبود می بخشند. به علاوه آنها می توانند به کاهش ناراحتی ناشی از جوش و دانه پوست مانند روزئولا کمک کنند. کره کاکائو غنی از اسیدهای چرب نظیر اسید استریک و اسید پالمیتیک است.

مراقبت های بیماری روزئولا

• از آنجا که بیماران روزئولا یک تب بالا را تجربه می کنند، داروی های تب بر (داروهای ضد تب) در پایین آوردن تب و کاهش ناراحتی های مرتبط (مانند سردرد) مفید هستند. این داروها عبارتند از استامینوفن و یا ایبوپروفن.
• همچنین حمام سرد (با دمای تقریبی ۳۰درجه) نیز برای کاهش تب موثر است.
• یک راه دیگر کم کردن لباس های کودک برای پایین آوردن تب است.
• بیماری روزئولا نیاز به استراحت و خواب کافی دارد و باید بیمار تا بهبود کامل سلامتی خود در رختخواب استراحت کند و به این ترتیب از انتقال بیماری به دیگران نیز جلوگیری می شود.