چگونه ترک های پوستی خود را درمان کنیم ؟

ترک پوستی مشکلی است که هم در زنان و هم در مردان دیده می‌شود . اگر در حال گذر از نوجوانی هستید و یا دوران بارداری را طی می کنید ، قطعا این گونه از علائم را بر روی پوست خود مشاهده خواهید کرد . این علائم کشیدگی پوست می‌تواند احساس ناخوشایندی را در شما ایجاد کنند . به این کشیدگی ها ، ترک های پوستی گفته می‌شود . به طور کلی اگر چه پوست خاصیت کاملا ارتجاعی دارد اما در طی رشد یا کاهش شدید و سریع بافت‌های ارتجاعی زیر پوست پاره می شود و در نتیجه آن خطوط نازک و بنفش رنگ به عنوان علائم ترک پوست ایجاد می شود .

دلایل ایجاد ترک های پوستی

زنان باردار بیش از دیگران مستعد ترک های پوستی هستند اما همه افراد می‌توانند آن را تجربه کنند ، به خصوص اگر در دسته افرادی باشید که در مدت زمان کوتاهی چاق شده و در مدت زمان کوتاهی لاغری را تجربه کرده باشید . نوجوانان نیز با توجه به تغییر سریع در اندام های شان معمولا مستعد بروز ترک پوستی هستند . به طور کلی از مهمترین دلایل رایج  کشش و ترک پوست می توان به بارداری ، کاهش یا افزایش وزن در کوتاه مدت ، رشد سریع ، اختلالات ژنتیکی ، استفاده از مواد نیروزا ، استفاده مستمر از هورمون استروئید و حجیم شدن افراطی عضلات به ویژه در ساق ها و بازوها اشاره کرد .

بیشتر قسمت های بدن شما مستعد بروز ترک های پوستی است اما این نوع از ترک ها در برخی از ناحیه ها نظیر رانها ، باسن ، بازوها ، سینه ها و شکم شایع تر می باشند . علائم ترک پوستی بنفش رنگ هستند اما به مرور زمان کمرنگ و کمرنگ تر شده تا جایی که کاملا این رنگ محو می گردد اما متأسفانه در بافت آن هیچگونه تغییری ایجاد نمی شود . این علائم هیچ گونه تهدیدی برای سلامتی شما محسوب نمی‌شود و درمان آن نیز ضرورتی ندارد اما از آنجا که این گونه از ترک های پوستی ظاهری نازیبا دارند لذا بسیاری از افراد به دنبال روش های درمان ترک های پوستی هستند .

درمان ترک های پوستی

برای رفع ترک پوستی می توانید از آب لیمو ترش استفاده کنید . آب لیموترش هزار و یک خاصیت شگفت انگیز دارد و سرشار از اسید و ویتامین c است . خاصیت پاک سازی سلول های مرده در لیمو ترش دیده می‌شود و این محصول می تواند جای زخم را تا حدودی برطرف کند و به طور قابل ملاحظه‌ای علائم ترک های پوستی را کاهش می دهد . برای استفاده از لیمو ترش لازم است ابتدا لیمو را از وسط نصف کنید و نیمی از لیمو را با ملایمت بر روی علائم و ترک ها به صورت دایره وار بمالید . این حرکت حداقل باید ۱۵ دقیقه انجام شود و پس از آن بهتر است بدن را با آب ولرم آبکشی کنید . برای اثر بخشی بهتر انجام این فرآیند به صورت روزی یک بار ضروری است .

از دیگر موادی که می تواند در رفع ترک های پوستی و درمان ترک های پوستی تاثیرگذار باشد ،  به آب سیب زمینی می توان اشاره کرد . این محصول ارزان قیمت است اما محصولی مغذی به شمار می‌رود چرا که سیب زمینی سرشار از ویتامین های c و b و مواد معدنی نظیر منیزیم ، کلسیم ، روی است که به بازسازی سلول ها و ساخت کلاژن و الاستین کمک می‌کند . برای استفاده از سیب زمینی لازم است آن را به صورت برش های نازکی در بیاورید و سپس یک برش را برداشته و با حرکت دایره وار بر روی تمام ترک ها بمالید و اجازه دهید که آب سیب زمینی برای جذب بهتر به مدت ۱۵ دقیقه بر روی سطح بدنتان بماند و در همین حین مالیدن را نیز ادامه دهید . پس از آن ، بدن خود را با آب ولرم شستشو می دهیم و برای اثر بخشی بهتر لازم است تا روزی یکبار از آب سیب زمینی استفاده کنید . 

آلوورا برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی کمک کننده است . یکی از مواردی که آلوورا می‌تواند تأثیر بسزایی داشته باشد ، مشکلات پوستی است . از جمله مشکلات پوستی قابل درمان با آلوورا سوختگی‌های خفیف ، سوزش ، خارش و ترک های پوستی است. این ماده منبعی از ترکیبات فعال مغزی است که تاثیرات شگفت انگیزی برای پوست شما می‌گذارد . برای رفع ترک های پوستی شما لازم است تا کمی ژل آلوورا را بردارید و به آرامی بر روی ترک های پوستی بمالید . مدت ۱۵ دقیقه این عمل را تکرار کرده و سپس آن ناحیه را با آب ولرم آبکشی کنید . برای تهیه ژله آلوئه ورا می توانید به داروخانه محل زندگی خود مراجعه کنید .

از دیگر موادی که در رفع ترک های پوستی تاثیر بسزایی می گذارد روغن زیتون است . روغن زیتون نه تنها در درمان ترک پوستی بلکه در از بین بردن جای آکنه نیز تاثیر گذار است . این ماده سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی فوق العاده است که ارزش امتحان کردن را حتی برای یک بار دارد . برای استفاده از این روغن بهتر است ، یک قاشق از روغن زیتون را بر روی دست ریخته و سپس با ملایمت روی سطوح دارای ترک پوستی بمالید و حداقل به مدت ۳۰ دقیقه اجازه دهید تا روغن زیتون که سرشار از ویتامین های بی و سی است جذب پوست شما گردد .

سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین هاست که موجب بازسازی پوست می شود . همچنین سفیده وی حاوی ویتامین e و کلاژن می باشد . با توجه به وجود این ترکیبات فوق العاده ، سفیده تخم مرغ برای درمان ترک های پوستی کاملا موثر است . به این منظور ابتدا سفیده تخم مرغ را در کاسه به خوبی هم زده سپس سفیده زده شده را روی تمام سطح بدن که علائم ترک پوستی در آن دیده می‌شود به صورت دایره وار بمالید و پس از اینکه سفیده بر روی پوست شما خشک شد ، با آب ولرم آن را آبکشی کنید . انجام این عمل به روز یک بار الزامی است .

روغن نارگیل ماده ای است که می تواند تاثیرات حرفه ای در درمان مشکلات پوستی داشته باشد . برای استفاده از روغن نارگیل روش های متفاوتی وجود دارد که در اینجا برخی از این روش‌ها را بررسی می‌کنیم . روغن نارگیل غنی از اسیدهای چرب است که یک درمان مفید و موثر برای حفظ پوست دهیدراته و الاستیک به شمار می‌رود . استفاده از این روغن سبب می‌شود تا نشانه های کشش را کاهش داده و پس از مدتی با استقامت بسیار آن ها را ناپدید می کند .

برای استفاده از روغن نارگیل اولین روش این است که ۳۰ میلی لیتر از روغن نارگیل یا دو قاشق غذاخوری را با استفاده از روش گرم کردن آب حمام گرم کنید . هنگامی که روغن گرم شد اجاق را خاموش کرده و روغن نارگیل را بر روی علائم کشش پوستی اعمال کنید . البته دقت کنید که در این مرحله روغن آنقدر داغ نباشد که سبب سوختگی پوست شما گردد . توصیه می‌شود پس از انجام این کار حمام کنید . دقت کنید که مقدار روغن استفاده شده به میزان ترک های پوستی بدن شما بستگی دارد و شما باید این روش را روزی یک بار تکرار کنید .

یکی دیگر از روش های استفاده از روغن نارگیل این است که این ماده را با گیاه آلوورا که بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی را در خود جای داده است ترکیب کنید که در نهایت یک ماده موثر و اثربخش را برای درمان پوست خود ایجاد خواهید کرد . برای این روش لازم است تا یک دوم فنجان آلوورا را به همراه یک دوم فنجان روغن نارگیل ترکیب کرده و ۵ قطره روغن گل رز و ۵ قطره روغن زیتون به آن بیافزایید . در یک کاسه بزرگ و عمیق روغن نارگیل و را برای حدود ۵ دقیقه مخلوط کرده تا خمیری سفت و ضخیم به دست آید . اگر لازم باشد بهتر است چند قطعه بیشتر روغن زیتون به آن بیافزایید . برای استفاده از این روش باید به طور مستقیم پس از دوش گرفتن این ماده را بر روی پوست خود به مدت ۱۵ دقیقه بگذارید .

یکی دیگر از روش های استفاده از روغن نارگیل این است که روغن نارگیل را داغ نکنید بلکه با میزان دمای بدن از آن استفاده کنید . در این روش بهتر است پس از حمام کردن روغن نارگیل را بر روی قسمت هایی که دارای ترک های پوستی هستند اعمال کنید . یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دستان خود قرار دهید و آن را برای اعضای دارای ترک مالش دهید و سپس با حرکات دایره ای بر روی علائم کششی که می‌خواهید حذف شود ، ماساژ دهید .

خوی تیره و خشن قهوه سبب افزایش گردش خون می‌گردد و در ترکیب با روغن نارگیل هیدراتاسیون را تحریک میکند که در نهایت در دراز مدت علائم کشش پوستی و زخم را از بین می برد . برای استفاده از این ترکیب بهتر است تا یک دوم فنجان قهوه ، سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل  ،یک چهارم فنجان آلوئه ورا و سه قاشق غذاخوری آب را فراهم کنید . سپس در یک کاسه تمامی مواد را مخلوط کرده و آنها را با یک قاشق چوبی به هم بزنید تا در نهایت یک خمیر صاف و یکدست بدست بیاورید . این مخلوط به اندازه کافی برای اعمال چندین بار کافی اس .ت بنابراین شما می توانید آن را پوشش دهید و در یک مکان تاریک نگه دارید . استفاده از این ماده بهتر است 5 دقیقه پس از دوش گرفتن ، صورت پذیرد و ماده را بمالید واجازه دهید تا ۳۰ دقیقه بر روی پوست باقی بماند و پس از آن ، این مخلوط را با مقدار زیادی از آب بشویید .