جوش سرسفید گاها بر روی پوست افراد ایجاد می شود و علل مختلفی در ایجاد آن ها نقش دارد. خوشبختانه برای درمان جوش های سرسفید، روش های متعددی وجود دارد که در اکثر موارد مؤثر و نتیجه بخش خواهد بود. تانما در این مطلب انواع جوش و درمان جوش سرسفید با مواد طبیعی و دارویی را مطرح می کند؛

جوش چیست؟

هنگامی که فولیکول های مو با چربی و سلول های مرده پوست بسته می شوند، وضعیتی برای پوست رخ می دهد که به آن آکنه یا جوش می گوییم.

شیوع جوش

هر چند آکنه اغلب در دوره نوجوانی شایع است، اما افراد در تمام سنین نیز آن را تجربه می کنند. حتی در بزرگسالی. همچنین جوش صورت در واقع شایعترین مشکل پوستی در همه دنیا است که بیشتر در صورت زنان دیده می شود.

انواع جوش

  • جوش سر سیاه
  • جوش قرمز
  • جوش سر سفید

تفاوت جوش سرسفید و سرسیاه

جوش های سر سیاه به اسم کمدون های سر باز (open comedones) شناخته می شود، فولیکول هایی هستند که منافذ بزرگ تری از حالت عادی دارند. جوش های سر سیاه توسط سبوم (چربی طبیعی پوست)، کراتین و سلول های از بین رفته پوست که حاصل از فرآیند اکسید شدن سلول های ملانین هستند، تشکیل میشوند. مجموع این موارد باعث می شود که مواد داخل این منفذ به رنگ سیاه در بیایند. جوش های سر سیاه بیشتر روی بینی پیدا می شوند ولی روی دیگر نقاط صورت و بدن نیز ممکن است وجود داشته باشند.

جوش سرسیاه که به اسم کامدون های سر بسته (close comedones) شناخته می شوند، فولیکول هایی هستند که با موادی مشابه جوش های سر سیاه پرشده اند، اما فقط یک سوراخ بسیار ریز به سطح پوست دارند. از آنجایی که به خاطر این منفذ بسیار کوچک هوا نمی تواند به داخل فولیکول برسد، این مواد اکسید نشده و به رنگ سفید باقی می مانند.

علل ایجاد جوش سرسفید

تفاوت جوش سرسفید و سرسیاه

علل ایجاد جوش سر سفید

دلیل اصلی پیدایش جوش سر سفید ماده های زائدی هستند که در اثر استفاده مواد غذایی غیرطبیعی مخصوصا روغن های غیرطبیعی به بدن وارد می شوند.( روغن هایی که با عنوان نباتی مایع یا جامد عرضه میشوند ولی در واقع طبیعی نیستند و دارای پارافین زیادی هستند.)

اشتباهی که در بین مردم شایع است این است که می گویند عامل اصلی جوشها خوردن چیزهای با طبع گرم میباشد ولی در واقع اینطور نیست. عامل اصلی جوش های سرسفید مواد زاید روغن ها میباشد ولی گرمی جات چون هیجان خون را زیاد می کند و خون را منبسط می کند زمینه ای فراهم می شود تا جوشها زودتر و بیشتر خارج شوند. علاوه براین عوامل دیگری هم در پیدایش جوش سر سفید مؤثر هستند که عبارتند از:

  • استفاده بی اندازه مواد آرایشی و چرب
  • مدت زمان طولانی زیر افتاب بودن
  • ترشح بیش از حد غدد چربی پوست
  • تغییرات هورمونی
  • لایه برداری نکردن پوست
  • استفاده از کرم های استروئیدی در مدت طولانی
  • شیوه های درمانی دراز مدت مثل ابریژن و لیزر درمانی

تشخیص جوش سرسفید

جوش های روی صورت تنها با یک معاینه ساده و سرپایی در مطب پزشک شناسایی می شوند. آزمایشی ویژه ای برای تشخیص جوش ها وجود ندارد. با این حال در موارد خاص ممکن است پزشک معالج بخواهد نمونه ای از ضایعه پوستی یا جوش را جهت انجام آزمایش های میکروبیولوژی از روی پوست جدا کند تا بدین ترتیب برخی احتمالات مربوط به عفونت بدن به وسیله آزمایش رد شوند.

آزمایش خون ممکن است در بانوان جهت بررسی شرایطی نظیر حاملگی مورد استفاده قرار گیرد، چرا که برخی درمان های جوش را نمی توان در دوران بارداری انجام داد. از جمله دیگر دلایل گرفتن آزمایش خون برای جوش صورت می توان به سندروم کوشینگ، سطح بالای تستسترون (به عنوان نشانه ای از تخمدان پلی کیستیک) و پرولاکتین بیش از حد در بدن اشاره کرد.

پیشگیری از ایجاد جوش سرسفید

  • پوست صورت خود را تمیز نگه دارید و آن را دو بار در روز بشویید .
  • مقدار زیادی آب بنوشید.
  • از رژیم غذایی سالم استفاده کنید، که شامل:سبزیجات تازه ، میوه ها و بخصوص موادی است که، غنی از ویتامین c و E می باشد .
  • در صورت داشتن شوره سر ، هر روز موهای خود را بشویید .
  • به صورتتان دست نزنید .
  • ماهی یک بار ،به سونا جکوزی بروید.
  • اگر جوش های سر سفید شما بعد از 8 هفته ،درمان نشد و ناپدید شد، یک متخصص پوست را ملاقات کنید.
  • به جای کرم های آرایشی شیمیایی ،از روغن های گیاهی استفاده کنید.
  • قبل از رفتن به رختخواب ،آرایش خود را پاک کنید.
  • جوش های سر سفید را نکنید، چون ممکن است به یک جوش بزرگ تبدیل شود.
  • از غذاهای چرب،تند ،الکل ،نوشیدنی های گازدار ،شکلات و قهوه اجتناب کنید.
  • از در معرض قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید خودداری کنید.
تشخیص جوش سر سفید

پیشگیری از جوش سرسفید

راه های درمان جوش سرسفید

الف) درمان خانگی جوش سرسفید

بخور دادن

بخور دادن صورت یا سونا یکی از بهترین روش های درمان جوش صورت است، چون کمک می کند حفره ها باز و چرک، چربی و سلول های مرده ی پوست، آزاد شوند. مقداری آب را به جوش بیاورید تا بخار کند. شعله را خاموش کنید، یک حوله روی سرتان بگذارید و صورت تان را روی بخار بگیرید. ۵ تا ۸ دقیقه اجازه بدهید بخار صورت تان را خیس کند و در پایان با یک حوله ی تمیز، صورت خود را خشک کنید.

همچنین می توانید یک حوله ی نرم و تمیز را در آب گرم خیس کنید، آب اضافی آن را بگیرید و حوله را روی صورت تان بگذارید. اجازه بدهید حوله چند دقیقه روی صورت تان بماند و سپس آن را بردارید. این کار را دو تا سه بار تکرار کنید. هرکدام از راه های گفته شده را یک یا دو بار در هفته و به طور مرتب انجام بدهید، مخصوصا اگر پوست تان چرب است. همچنین می توانید برای گرفتن نتیجه ی بهتر، از یک اسکراب صورت یا لایه بردار هم استفاده کنید.

خمیر دندان

یک درمان فوری جوش سرسفید استفاده از خمیر دندان است. فلوراید موجود در خمیر دندان، باعث درمان آکنه و جوش های سر سفید می شود ، آنرا به قسمت هایی که جوش دارند، بمالید و بعد از چند دقیقه، با آب سرد بشویید.

توت فرنگی

  • دو یا سه عدد توت فرنگی را له کنید تا خمیری درست شود.
  • یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
  • ترکیب به دست آمده را روی پوست صورت پخش کنید و با حرکات دورانی به مدت چند دقیقه به آرامی ماساژ بدهید.
  • اجازه بدهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید.
  • این کارها را یک یا دو بار در هفته و به مدت چند ماه ادامه بدهید.

اسکراب شکر

  • یک قاشق غذاخوری شکر و عسل را با هم ترکیب کنید. می توانید چند قطره آبلیمو هم به این ترکیب اضافه کنید.
  • مخلوط را به آرامی روی صورت تان بگذارید و با حرکات دورانی ماساژ بدهید.
  • اجازه بدهید چند دقیقه بماند.
  • با استفاده از یک لیف نرم و خیس، ترکیب را از روی پوست پاک کنید و سپس صورت خود را بشویید.
  • این کار را یک یا دو بار در هفته به طور مرتب انجام بدهید.
درمان جوش سرسفید

درمان خانگی جوش سرسفید

تانما در ادامه مطلب روش درمان جوش سرسفید در طب سنتی را به شما معرفی می کند؛

ب) درمان جوش سر سفید در طب سنتی

جوش شیرین

جوش شیرین برای درمان جوش سرسفید و لایه برداری ملایم چربی، چرک و سلول های مرده از روی پوست مناسب است و کمک می کند تعادل pH پوست حفظ شود. یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با کمی آب ترکیب کنید تا یک خمیر سفت درست شود.

این خمیر را روی جوش ها بگذارید و بعد از چند دقیقه بشویید. این کارها را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید تا زمانی که از نتیجه راضی باشید.(اگر پوست حساسی دارید، از جوش شیرین استفاده نکنید.)

بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر به طور طبیعی زِبر است و برای همین می توانید از آن برای لایه برداری پوست استفاده کنید و از چرک و سلول های مرده ی پوست، خلاص شوید. ضمنا بلغور جو دوسر، چربی اضافی پوست را جذب و حفره ها را باز می کند و راه مناسبی برای خلاص شدن از شر جوش سرسفید است.

دو قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو، یک قاشق غذاخوری عسل و چهار قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر پودرشده ترکیب کنید. می توانید یک قاشق سرکه سیب هم به این مخلوط اضافه کنید. پوست تان را مرطوب کنید و سپس این خمیر را روی صورت خود بمالید. اجازه بدهید ۲۰ دقیقه بماند و بعد آبکشی کنید.

می توانید تنها با پودر بلغور جو دوسر و آب، خمیر درست کنید و آن را ۱۰ دقیقه روی صورت تان نگه دارید و سپس به عنوان اسکراب با آن لایه برداری کنید تا حفره ها کوچک تر و جوش های سرسیاه کم شوند. هرکدام از این راهکارها را یک یا دو بار در هفته به طور مرتب انجام بدهید.

دارچین

دارچین برای بالا بردن کیفیت و سلامت پوست بسیار عالی است. اگر از دارچین به عنوان یک اسکراب استفاده کنید، جوش های سرسیاه و سرسفیدتان کمتر خواهند شد. همچنین دارچین باعث افزایش تولید کلاژن می شود و درنتیجه بازسازی پوست را تسهیل می کند. ضمنا دارچین دارای خواص ضدمیکروبی است و برای برطرف کردن آکنه هم سودمند است.

یک قاشق چای خوری پودر دارچین و آرد جو را با مقدار کافی آب گرم ترکیب کنید تا خمیری به دست بیاید. این خمیر را روی تمام صورت پخش کنید و چند دقیقه روی صورت مالش بدهید. اجازه بدهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس آن را آبکشی کنید.

می توانید خمیری از یک قاشق چای خوری عسل و ژل آلوئه ورا و یک سرانگشت پودر دارچین درست کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه روی صورت بماند و بعد آبکشی کنید.هرکدام از راهکارهای گفته شده را دو تا سه بار در هفته انجام بدهید تا زمانی که نتیجه ی مطلوب را بگیرید. پیش از استفاده از دارچین روی پوست تان، یک تست کوچک انجام بدهید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای را می توانید به عنوان یک قابض طبیعی برای کاهش چربی پوست و درمان جوش سرسفید به کار ببرید. روغن درخت چای به دلیل داشتن خواص آنتی باکتریال برای درمان آکنه نیز مفید است.

  • یک گوش پاک کن را خیس کنید و سه تا چهار قطره از روغن درخت چای را روی آن بچکانید.
  • آن را روی ناحیه ی موردنظرتان بمالید.
  • بگذارید حداقل ۳۰ دقیقه بماند.
  • با آب سرد آبکشی کنید.
  • این کار را هر روز انجام بدهید تا زمانی که جوش سرسفید از بین برود.
درمان دارویی جوش سرسفید

درمان جوش سرسفید در طب سنتی

ج) درمان دارویی جوش سر سفید

بنزوئیل پر اکسید (benzoyl peroxide)

این ماده اثر ضد باکتری دارد که می تواند واکنش های شیمیایی فولیکول های مو را محدود کند. استفاده از بنزوئیل پر اکسید می تواند به کاهش گرفتگی کامدون ها کمک کند. همچنین این ماده می تواند برای موارد غیر شدید کامدون ها یا برای کاهش به وجود آمدن دیگر انواع استفاده شود.

رتینوید ها (Retinoids)

رتینویدهای موضعی به عنوان یک درمان متداول برای درمان جوش های سر سیاه و درمان جوش های سر سفید استفاده می شود. انواع رتونویدها شامل ترتینوین، آداپالین، تازاروتن می شود. رتینویدها از مشتقات ویتامین آ هستند و از تغییر هویت و بیمارگون شدن سلول های از بین رفته جلوگیری می کنند. این مواد به خارج سازی مواد ذخیره شده در حفره ها کمک می کنند. رتینویدها ممکن است آزار دهنده باشد، بنابراین باید با تجویز پزشک مصرف شوند.

آنتی بیوتیک ها

استفاده از آنتی بیوتیک های موضعی یا قرص های مصرفی آن می تواند برای درمان جوش های سر سیاه و جوش های سر سفید عفونی استفاده کرد اما به کامدون های غیر عفونی کمکی نمی کند.

ایزوترتینوین (Isotretinoin یا Accutane)

این دارو برای آکنه های کیستی وخیم استفاده می شود و عوارض جانبی زیادی دارد. اگر به طور صحیح استفاده شود، در درمان کامدون ها بسیار مؤثر است اما برای آکنه های خفیف تجویز نمی شود. برای افرادی که آکنه های کیستی دارند می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند و بهبود آن تا مدتی بعد از قطع داروها باقی می ماند. آکوتان می تواند باعث مشکلات زایایی و دیگر مشکلات می شوند و تست های خون ماهانه بعد از استفاده از این دارو لازم است.

آیا این مطلب مفید بود؟
نظر خود را بنویسید! لطفا کلیک کنید