بهترین و موثر ترین روش های درمانی موخوره | روش های خانگی و دارویی

درمان موخوره امروزه با روش های متنوعی امکانپذیر است که می توانید با توجه به شدت موخوره در موهایتان هر کدام را به کار ببرید؛ از روش های فوری و خانگی گرفته تا روش های دارویی. تانما در این مطلب شما را با علل ایجاد موخوره و درمان موخوره با مواد طبیعی آشنا می کند؛

موخوره چیست؟

موخوره با نام علمی تریکوپیوزین شناخته می شود و مشکلی شایع در میان مردان و زنان به شمار می رود. در خصوص تأثیر موخوره بر سلامت مو باید گفت که در این بیماری قسمت انتهایی ساقه مو به چند قسمت تبدیل می شود و همین امر سبب می شود ساقه مو سست شود و مقاومت خود را از دست بدهد. همچنین این بیماری به ساختار مو آسیب وارد می کند و اگر کنترل نشود ریشه مو را سست می کند و سبب ریزش مو می شود.

انواع موخوره

• موخوره دوشاخه
• موخوره سه شاخه
• موخوره درختی
• موخوره به شکل پر
• موخوره گره ای

علت موخوره چیست ؟

• جمع کردن همیشگی موها
• شامپو نزدن درست موها
• عدم استفاده از شامپوی مناسب
• شستن بیش از اندازه موها
• باز کردن گره موها با خشونت
• خشک کردن مو با حوله
• شانه کردن موی خیس
• شانه زدن مو از از محل رویش آن
• عدم استفاده از متمرکز کننده باد سشوار
• عادت به به ابزار و وسایل بسیار داغ برای خشک کردن مو
• دیر به دیر کوتاه کردن موها
• رنگ کردن مو بدون کوتاه کردن آن

علائم موخوره

• روشن شدن نوک مو نسبت به کل مو

• زبر شدن مو ها، طوری که با لمس موهاتون متوجه این زبری و خشن بودن مو می شوید.

• افزایش سرعت در گره خوردن موها

پیشگیری از موخوره

• بهتر است سالیانه حداقل حدود 2 سانتیمتر از قد مو خود را کوتاه کنید.
• هرگز از شامپوهای بی کیفیت استفاده نکنید؛ ابتدا نوع مو خود را بشناسید ( مو چرب، مو خشک، مو معمولی)، سپس شامپو مناسب با موی خود را خریداری کنید.
• هرگز به طور مدام موی خود را سشوار نکنید و یا اتو نکشید؛ برای سشوار کردن دستگاه را در فاصله بیست سانتیمتری موی خود نگه دارید.
• موهای خود را زیاد رنگ و یا دکلره نکنید؛ اگر رنگ و یا دکلره می کنید از ماسک مو برای موهای رنگ شده استفاده کنید تا رطوبت کافی به موی شما برسد.
• موخوره ارتباط زیادی با کم آبی بدن و خشک شدن موها دارد؛مو هم مثل قسمت های دیگر بدن به آب نیاز دارد و باید از خشک شدن موهایمان جلوگیری کنیم. بنابراین لازم است که روزانه حداقل شش تا هشت لیوان آب بنوشیم. حتما روی میز کارتان یک بطری آب داشته باشید و در طول روز جرعه جرعه بنوشید.
• زمانی که می خواهید بخوابید، می بایست موهایتان را یا ببافید و یا اینکه به حالت گوجه ای ببندید و از باز گذاشتن موهایتان بپرهیزید. این کار باعث می شود که از دوشاخه شدن و شکنندگی موها جلوگیری شود. همچنین می توانید از بالش با پارچه ساتن و کلاه مخصوص خواب هم استفاده کنید.

درمان موخوره

الف) درمان خانگی موخوره

ماست

ماست را به طور مستقیم به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی موی سر خود قرار دهید. اینکار را در هفته یکبار انجام دهید.

ماء الشعیر

ماءالشعیر یک درمان فوری موخوره است، زیرا شکر و پروتئین را به فولیکول های آسیب دیده ی موها می رساند. به علاوه، این نوشیدنی همچنین به عنوان یک نرم کننده ی عالی برای موها عمل می کند و حجم و درخشش موها را افزایش می دهد.

مواد لازم

• ماءالشعیر
• یک بطری اسپری کوچک

روش انجام کار

• مقداری ماءالشعیر را داخل بطری اسپری بریزید.
• سپس موهای تان را شامپو کنید.
• ماءالشعیر را روی موهای نمدارتان ( به جر کف سر) اسپری کنید.
• اجازه بدهید به مدت حدود ۲ تا ۳ دقیقه بماند و لازم نیست موها را شستشو بدهید.
• شما باید این روش ساده را یک بار در هفته انجام دهید.

نکته: بوی ماءالشعیر اغلب پس از آن که موهای تان خشک شد، از بین می رود.

خامه و شیر کامل

ترکیبی از خامه و شیر کامل موها را مرطوب می کند و سبب نرم شدن موها می شود. به این ترتیب، یکی دیگر از داروهای موثر خانگی برای از بین بردن موخوره که باید امتحان کنید ترکیبی از شیر و خامه است! علاوه بر این، پروتئین های موجود در شیر باعث رشد و ترمیم بافت می شوند.

مواد لازم

• ۱ قاشق غذا خوری خامه
• ۱/۲ فنجان شیر کامل

روش انجام کار

• خامه و شیر کامل را با هم مخلوط کنید.
• سپس، از این مخلوط برای شستن موهای تان استفاده کنید.
• اجازه بدهید این ترکیب به مدت حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موهای تان بماند.
• سپس آن را با آب شستشو دهید.
• در نهایت موهای تان را شامپو کنید.
• شما باید این روش درمانی را یک بار در هر هفته و به مدت چند ماه انجام دهید.

هویج و شیر پرچرب

ترکیبی از هویج و شیر پرچرب یک تونیک موی بسیار خوب است که باعث می شود، خیلی زود از شر موخوره خلاص شوید و می تواند به عنوان درمان سریع موخوره استفاده شود.

مواد لازم

• شیر پرچرب – ۱/۲ فنجان
• هویج – ۱ تکه

روش انجام کار

• در ابتدا شیر پرچرب را کمی گرم کنید.
• سپس، هویج را رنده کنید تا تبدیل به خمیر شود.
• در مرحله ی بعد، شیر گرم را با خمیر هویج مخلوط کنید.
• ترکیب حاصل را روی موهای تان قرار دهید.
• اجازه بدهید ترکیب به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه روی موها بماند.
• پس از گذشت این مدت موها را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.
• شما باید این روش درمانی را حدود ۱ بار در هفته تکرار کنید.

عسل و آب گرم

مواد لازم

• ۲ قاشق غذاخوری عسل
• ۴ فنجان آب گرم

روش انجام کار

• در ابتدا عسل را با آب گرم مخلوط کنید.
• سپس موهای تان را شامپو کنید.
• از ترکیب عسل و آب برای آبکشی موهای تان استفاده کنید.
• اجازه بدهید به مدت چند دقیقه بماند.
• پس از گذشت چند دقیقه موها را با آب شستشو دهید.
• شما باید این روش را یک بار در هفته تکرار کنید.

شیر با تخم مرغ

ابتدا تخم مرغ را بشکنید و زردی آن را جدا کنید و داخل یک کاسه بریزید و بعد یک دوم قاشق چای خوری شکر و چند قطره روغن زیتون را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.ابتدا موهای خود رذا با شامپو و آب داغ تمیز کنید و بعد این ماسک را روی قسمت مو خوره اعمال کنید.و بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

ب) درمان موخوره در طب سنتی

روغن نارگیل

برای این روش ، نیاز به مقداری روغن زیتون دارید تاغ به آرامی روی موهای خود ماساژ دهید اجازه دهید تا در طول شب کاملا به موهای شما نفوذ کند و صبح روز بعد بشویید.روغن نارگیل داغ نیز یکی دیگر از درمان های موثر برای موهای آسیب دیده است.

روغن زیتون

ابتدا مقداری روغن زیتون را داخل یک کاسه تمیز بریزید و در یک مایکروویو گرم گنید و مستقیم بر روی موهای آسب دیده اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید.و با استفاده از یک حوله یا کلاه روی آن را بپوشانید و صبح روز بعد با شامپو و نرم کننده معمولی شستشو دهید این روش را حداقل یکبار در هفته تکرار کنید.

همچنین میتوانید یک چهارم فنجان روغن زیتون را با یک دوم فنجان عسل ترکیب کنید و روی حرارت قرار دهید .سپس آن را روی قسمت مو خوره موها بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه با اب ولرم و شامپو شستشو دهید این کار را ۱ الی ۲ بار در هفته تکرار کنید.

روغن جوجوبا

در این روش چند قطره روغن جوجوبا را روی دست های خود بریزید و بر ، روی موهایتان ماساژ دهید این روش را تا زمانی که مطمئن شوید موهایتان نرم تر و ضخیم تر شده اند، به طور منظم تکرار کنید.گزینه دوم برای استفاده از روغن جوجو با این است که این روغن را به شامپوی روزانه خود اضافه کنید و به طور معمول از آن استفاده کنید.برای گرفتن نتایج بهتر ، بهتر است که این درمان را ۲ الی ۳ بار در هفته تکرار کنید.

روغن خردل و تخم شنبلیله

ترکیبی از این روغن و تخم شنبلیله یکی دیگر از داروهای طبیعی خانگی برای از بین بردن موخوره است که باید امتحان کنید. به علاوه، این روش درمانی همچنین می تواند به بهبود بافت موهای تان کمک کند.

مواد لازم

• روغن خردل – ۱ فنجان
• تخم شنبلیله – ۱ قاشق غذاخوری

روش انجام کار

• تخم شنبلیله و روغن خردل را داخل یک ظرف بریزید.
• سپس، ظرف را روی حرارت بگذارید و به مدت حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی شعله ی کم آن را بپزید.
• پس از گذشت این مدت ظرف را از روی اجاق بردارید و اجازه بدهید که خنک شود.
• سپس ترکیب را صاف کنید.
• بعد، مو و پوست سرتان را با این روغن ماساژ دهید.
• شما باید این روش درمانی را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

ج) درمان دارویی موخوره

1) شامپو نرم کننده مناسب

از شامپو و نرم کننده مناسب استفاده کنید. به دنبال چیزی باشید که بروی آن نوشته ، ترمیم کننده، تغذیه کننده، آبرسان یا مرطوب کننده. این نوع شامپوها و نرم کننده ها به گونه ای طراحی شده اند که رطوبت مناسب، پروتئین و ویتامین ها را به موهای شما اضافه کنند. با اینکه کرکی و موخوره را درمان نمی کنند، اما به مدیریت آنها کمک کرده و از پیشرفت بیشتر موخوره جلوگیری می کنند.

2) ماسک موی قوی

دومین مرحله درمان موخوره استفاده از ماسک مو دارای نرم کننده قوی ۲تا ۳ بار در ماه می باشد. موهای خود را طبق معمول بشویید ، اما به جای استفاده از نرم کننده معمولی خود از یک نرم کننده قوی و ماسک موی قوی خود استفاده کنید. مو را خشک نکنید در عوض، رطوبت اضافی را از موهای خود بکشید و روی سر خود کلاه دوش بگذارید.

به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که دستورالعمل محصول توصیه می کند نگه داشته، سپس با استفاده از آب خنک موها را بشویید. با این حال، مطمئن شوید که ماسک را خیلی طولانی بر روی موهای خود نگه ندارید، زیرا این ماسک ها حاوی پروتئین هایی هستند که منجر به شکنندگی مو شما می شوند. اگر نمی توانید ماسک مویی را که به طور خاص برای درمان کرکی مو طراحی شده است پیدا کنید، به دنبال چیزی باشید که روی آن نوشته است:

• ترمیم عمیق
• درمان و ترمیم مو
• ماسک مقوی

3)سرم مو

و اما آخرین مرحله از روش درمان موخوره : هفته ای یک بار سرم مو را در انتهای مو بمالید. مارکی را پیدا استفاده کنید که دارای مواد و آنزیم های نرم کننده ای باشد که به موهای شما درخشندگی ببخشد. مقدار زیادی از این سرم را در انتهای موی آسیب دیده بمالید. بطور عادی سشوار کنید . سرم برای کمک به درمان و یکدست شدن موهای کرک کار می کند. سرم های مناسب برای موخوره حاوی مواد زیر می باشند:

• کرم تقویت موی آسیب دیده
• درمان با روغن خالص

نکته مهم

در کنار این 3 مرحله درمانی، از مصرف مواد معدنی و ویتامین هایی که به رشد سالم موهای شما کمک میکنند غافل نشوید. از جمله این مواد کمک کننده سیستین می باشد . همچنین زمانی که شما موی خود را رنگ کرده و یا از طریق دلایلی که بالا ذکر شد به موی خود آسیب می زنید در واقع سیستین موجود در موهای خود را که باعث پیوند مولکولهای مو می گردند از بین می برید. پس با خوردن مکمل هایی مانند قرص سیستین ب 6 بایول و قرص پرفکتیل ویتابیوتیکس موهای خود را از ریشه تقویت کنید تا بقیه موهایی که رشد می کنند کاملا سالم و قوی باشند.

د) درمان موخوره با تغذیه

مصرف اسیدهای آمینه را افزایش دهید. از عادات غذایی ناسالم خود پرهیز نمایید. به طور کلی رشد مو به مقدار کافی پروتئین، ویتامین، آهن و روی نیاز دارد. منابع غذایی متنوعی وجود دارد که سرشار از اسیدهای آمینه است. کلم بروکلی، مرغ، آجیل، تخم‏ مرغ، ماهی، حبوبات و محصولات لبنی همگی برای سلامت موها بسیار مفید هستند. همچنین می ‏توانید در رژیم غذایی خود میزان جذب آب بدن را افزایش داده و میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا رطوبت موها تامین شود.

ه) درمان موخوره در کودکان

درر مورد نازک بودن موها و موخوره داشتن موی کودکان باید گفت که احتمال وجود مشکلاتی در ساقه مو وجود دارد که تشخیص صحیح و درمان درست آن می بایست پس از مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو و بررسی وضعیت کلی و نوع موی کودک در زیر میکروسکوپ انجام پذیرد. البته در برخی موارد احتمال دارد نیاز به انجام آزمایشاتی برای بررسی آهن، وضعیت تیروئید، روی و برخی ویتامین ها بدن و عناصر دیگر وجود داشته باشد.

شست و شوی موی کودکان و نوزادان

استفاده از صابون برای شست وشوی مو و بدن، مدت ها است منسوخ شده و تولیدکنندگان برای هر سن و هر نوع مویی، شامپوی مخصوصی تهیه می کنند. به همین دلیل این روزها بیشتر والدین از محصولات مخصوص کودکان برای شست وشوی سر و بدن کودک خود استفاده می کنند.

شامپوهای مخصوص کودکان، چون قدرت شویندگی کمتری دارند، PH آنها خیلی قلیایی نیست. پوست سر کودکان، قدرت چربی سازی زیادی ندارد و نیازی به استفاده از شامپوهای قوی و قلیایی برای موی آنها نیست. باید از شامپوهای ضعیف تر که PH قلیایی آنها نزدیک به 7، یعنی خنثی است استفاده شود.

یکی از ویژگی های شامپوی بچه ها این است که چشم را نمی سوزاند. هر چه قدرت قلیایی شامپوها بیشتر باشد، قدرت سوزانندگی چشم در آنها بیشتر است. قدرت قلیایی صابون، نزدیک 9 است. مایع دستشویی هم 10 تا 5/10 است. به همین دلیل چشم را می سوزانند، اما قدرت قلیایی شامپوی بچه خنثی یا 7 است. به همین دلیل قدرت سوزانندگی چشم پایین می آید.