آلوده ترین وسایل در روزهای کرونایی کدامند ؟

کرونا این روزها به همه جای زندگیمان راه پیدا کرده از کوچکترین وسایل شخصی گرفته تا پیاده روها و معابر و فروشگا های بزرگ. بنابراین رعایت نکات بهداشتی حتی جزئی می تواند ما را در برابر این ویروس محافظت کند. تانما در این مطلب به چند نکته در خصوص مراقبت های شخصی در برابر کرونا اشاره کرده است؛

وسایل شخصی آلوده به کرونا

آنچه در زیر می خوانید آلودترین وسایل شخصی ماست که برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا حتما باید ضدعفونی شوند؛

• موبایل
• هندز فری
• کلید
• سوئیچ ماشین
• کیف دستی
• کیف پول
• کارت های بانکی
• ساعت مچی
• زیورآلاتی چون انگشتر و دستبند و غیره
• فندک
• پاکت سیگار
• خودکار
• تسبیح
• شارژ موبایل
• لپ تاب

مراقبت های شخصی ضد کرونا

تانما در اینجا به چند نکته ی بهداشت شخصی برای مقابله با کرونا اشاره کرده است؛

بهداشت شخصی

• هر روز چندین بار دست هایتان را با آب و مایع دستشویی و هر بار به مدت نیم دقیقه با دقت بشویید. اگر مایع یا ژل ضدعفونی کننده هم بزنید، بهتر است..
• ویروس کرونا ، عمدتاً از راه دهان، بینی، چشم و گوش وارد بدن می شود، بنابر این دست هایتان را قبل از شست وشوی کامل با آب و مایع دستشویی به این 4 قسمت بدن نزنید..
• از تماس نزدیک با افرادی که مریض هستند خودداری کنید.
• هنگام سرفه یا عطسه دهان خود را با یک دستمال بپوشانید، سپس دستمال را درون سطل زباله بیندازید.
• اگر مسئول اشیایی هستید که دست های افراد مدام با آنها در تماس است، آنها را بارها ضدعفونی کنید مانند دستگیره های در، ستون های فلزی اتوبوس و مترو که افراد برای حفظ تعادل آنها را می گیرند، پیشخوان بانک ها و ادارات، خودکارهای عمومی بانک ها، دکمه های آسانسور و خودپردازها ، نازل بنزین، نرده های کنار پله ها و غیره..
• اگر بیمار هستید و فکر می کنید ممکن است علت آن مسافرت به منطقه آلوده به ویروس کرونا یا تماس با شخصی باشد که در آنجا بوده است باید به یک پزشک اطلاع دهید و به دنبال درمان زودهنگام باشید.
• مسواک تان را مدام بشویید و ضدعفونی کنید.
• دست دادن و روبوسی را به حداقل ممکن برسانید.
• همراهتان یک مایع ضدعفونی کننده کوچک داشته باشید تا در محیط های عمومی مانند مترو و خیابان و... که دسترسی سریع به آب و مایع دستشویی ندارید، بعد از تماس با افراد و اشیاء، مدام دست هایتان را ضدعفونی کنید.
• بلافاصله بعد از ورود به خانه، دست های خود را بشویید و ضدعفونی کنید، این را از همه اعضای خانواده بخواهید. همچنین در محل کار نیز با همکاران چنین قراری بگذارید.