توصیه های طب سنتی برای سلامت بدن

اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن یا کاهش چربی بدن هستید ما به شما چای سبز همراه با فعالیت بدنی مناسب را توصیه میکنیم...

آویشن موجب تصفیه و درمان بی خوابی و امراض جهاز هاضمه را دوا میکند.اگر 5 تا 10 گرم اویشن را در یک لیتر آبجوش دم کنیدو با کمی عسل به بیماران  مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاص

جالب اینجاست که هرچه مار خطرناک تر باشد روغن مار خالص دریافتی از آن برای درمان موثرتر است.

زالو درمانی یک روش درمانی در طب سنتی است که به گفته صاحبان نظران طب سنتی می تواند چاره ای برای بسیاری از بیماری ها باشد. زیبایی صورت و شفاف سازی آن یکی از جمله کاربردهای زالو درمانی است در ادامه در این زمینه بیشتر بخوانید

مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت بر رعایت توصیه‌های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان برای ارتقای تندرستی تاکید کرد.

عنبر نسارا مدفوع الاغ ماده ای است که در بهار جمع آوری می شود و از آن برای درمان عفونتهای داخلی و خارجی گوش و هم چنین برای زخمهای دهان مانند آفت استفاده می شود .

سرما خوردگی در فصل بهار می‌تواند در شرایطی که در زمان لازم درمان نشود، ادامه دار شده و مشکلاتی را برای بیماران به همراه داشته باشد.

تنبلی تخمدان که در اصطلاح علمی تخمدان پلی کیستیک نامیده می شود از مشکلات شایع در میان زنان است که اغلب با وجود سابقه در بستگان در ارتباط است. از جمله مهمترین نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک عدم تخمک گذاری به مدت طولانی و حتی طی ماه هاست که باعث پریودهای نامنظم و دیرهنگام می شود.

دندان درد که به سراغتان می آید مدام با خود می گویید که ای کاش مسواک و مراقبت از دندان را جدی می گرفتم، اما حالا وقت این فکرها نیست و بهتر است با آنچه در خانه دارید دندان درد را فوری درمان کنید.

رفع جوش صورت با زالو شاید برای برخی عجیب ویا حتی مشمئز کننده باشد اما استفاده از زالو در درمان بیماری های پوستی و رفع جوش صورت با زالو درمانی از جمله مسائلی است که نه تنها طب سنتی و کهن بلکه طب مدرن هم بر اهمیت و کار آمدی آن اذعان دارد.

خواص عناب خشک شگفت انگیز و متعدد است .جالب است بدانید که عناب خشک یک خوراکی همه جانبه است و در همه کشورهای  دنیا  استفاده می شود . اگر داشتن یک تغذیه سالم و اصولی دغدغه شما است می توانید از عناب خشک در سبد غذایی خانواده تان استفاده کنید و  از خواص شگفت انگیز عناب خشک بهره مند شوید.

دمنوش نعنا تازه بدن را از درون خنک می کند و برای رفع عطش تابستان و پیشگیری از گرما زدگی مفید است.

رازیانه گیاهی معطر و شفابخش  است. رازیانه گیاهی دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود.  خواص شگفت‌انگیز و قدرتمند فراوانی که تخم رازیانه ، روغن و دمنوش آن دارد، سبب شده که این گیاه یک درمان گیاهی طبیعی برای مشکلات مختلف سلامتی باشد.

دمنوش های لاغری و روش هایی که به عنوان روش معجزه‌ آسای لاغر شدن فوری تبلیغ می‌شود، بیشتر از اینکه به سلامت فرد کمک کند، زمینه بروز خطرناکترین نارسایی‌ها در ناحیه کبد، کلیه، دستگاه گوارش و ...را فراهم کرده و آینده فرد را با مشکلات جدی و اساسی همراه می‌کند.

عناب میوه ای آرام بخش و خواب آور است و بی خوابی های طولانی مدت و خستگی های مفرط را از بین می برد

ترب سفید را به صورت خام در سالاد و در برخی کشورها از برگ های آن نیز در سالاد استفاده می کنند.

پیروی از تدابیر و دستورات طب سنتی در جلوگیری از خشکی پوست و کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا نقش مؤثری ایفا می‌کند.

گیاه بنفشه گیاهی محبوب درطب سنتب ایرانی و همچنین به عنوان یک گل زینتی کاربرد دارد. نوع درمانی آن خواص دارویی بی نظیری دارد. استفاده از این گیاه به دلیل طبع خنکی که دارد بیشتر در فصل تابستان توصیه می شود. در ادامه با خواص روغن بنفشه و موارد استفاده آن آشنا می شوید.

مصریان آلوورا را “گیاه جاودان” می‌نامیدند، در زبان هندی نیز به نام “گرتکومری” شناخته می‌شود، در زبان تلوگو “کالاباندا”، در زبان تامیل “کاترالای”، در مالایالام “کوماری”، در کانادهای “لولیسارا”، در مراتی “کورافادا”، و در بنگالی ” گروتوماری” نامیده می‌شود.

محققان دانشگاه سالفورد با تکیه بر نتایج به دست آمده از آزمایشات خود اعلام کردند: چای سبز می‌تواند سلو‌ل‌های سرطانی را از بین ببرد.

می توانید از عرق رازیانه استفاده کنید و مشکلی هم ندارد. اما بازه زمانی خاصی دارد و این طور نیست که تا پایان دو سالگی فرزندتان به طور مداوم از این عرق استفاده کنید. می توانید به مدت 14، 21 و یا 40 روز عرق رازیانه به اندازه یک فنجان به طور روزانه استفاده کنید .

کبد یک عضو بسیار مهم بدن محسوب می شود بنابراین باید به خوبی از آن محافظت کنید و برای پاکسازی کبد می توانید از روش های گیاهی و خانگی بسیار موثر استفاده کنید.

چای ترش به دلیل طعم و رنگ متفاوتی که دارد طرفداران و علاقه مندان زیادی دارد که جز این چای چیزی مصرف نمی کنند.

افرادی که باشگاه بدنسازی می روند از آب پنیر برای تقویت عضله و عضله سازی استفاده می کنند.

متخصص طب ایرانی با حضور در برنامه مطب مجازی خبرگزاری فارس به سوالات مخاطبان در خصوص تبلیغات داروهای لاغری و استفاده از دمنوش‌ها پاسخ داد.

مصرف چای سبز، مزایای بسیاری دارد که همین موضوع سبب شده است که این نوشیدنی، سالم ترین نوشیدنی بر روی زمین شناخته شود! اما به مانند هر ماده غذایی دیگری، مصرف زیاد چای سبز دارای عوارضی است که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم.

5 دمنوش گیاهی، برای کاهش استرس و افزایش آرامش در دنیای ماشینی امروز که در روند فعالیت های اجتماعی و فشار های عصبی که ناشی از آن ها ایجاد می شود، افراد به دنبال کسب آرامش از راه های آسان و بی خطر هستند

پرکاری تیرویید از بیماری هاییست که با توجه به رژیم غذایی ، گریبان گیر افراد است . برای تشخیص این مشکل باید ابتدا علایم آن را بشناسید . در ادامه روش تشخیص علایم تیرویید پرکار و روش های درمانی آن عنوان شده است لذا با تانما همراه شوید .

سنگ کلیه معمولا از کم آبی در کلیه ها به وجود می آید که دردی وحشتناک را به دنبال خواهد داشت . برای جلوگیری از حمله سنگ کلیه ، باید سریع تر عوارض آن را تشخیص دهید و با استفاده از درمان های خانگی ، دفع آن را ساده تر کنید .

زنجبیل یا زنجفیل از جمله مواد غذایی است که سرشار از مواد مغذی و ویتامین هاست . در ادامه با برخی از خواص زنجفیل آشنا می شویم و در انتها به بررسی برخی از عوارض محدود مصرف این ماده غذایی می پردازیم . با تانما همراه شوید .

گلو درد بر اثر عوامل متفاوتی به وجود می آید که رایج ترین دلیل آن، سرماخوردگی است . در تانما روش های درمان سریع گلو درد بررسی شده است با ما همراه شوید .

سنگ کلیه یکی از مشکلات عمده در بین افراد است که این مشکل در مردان بیشتر دیده می شود . از آن جا که درد سنگ کلیه بسیار سخت است لذا در تانما به بررسی روش درمان درد کلیه می پردازیم .

این روز ها در مدرسه ها ، وجود شپش سر یکی از معضلاتی است که بسیاری از والدین درگیر آن می باشند لذا در تانما به روش های بررسی وجود شپش سر و روش های درمانی و پیشگیری آن می پردازیم .

طب سنتی ایران بسیار غنی است و در آن می توان درمان انواع بیماری ها را یافت . خواص شلغم در طب سنتی بسیار عنوان شده است که در ادامه قصد داریم تا به بررسی خواص این ماده غذایی در طب سنتی بپردازیم .

آنفولانزا بیماری ای دردسر ساز است که می تواند فعالیت های شما را مختل کند . درمان آنفولانزا با روش های متفاوتی اعم از روش های خانگی و دارویی امکان پذیر است که در ادامه برخی از این روش ها بررسی می گردند .

سرفه یک عملکرد طبیعی برای بدن است که از اسنان محافظت می کند. این سرفه ها، گاهی می توانند مشکلاتی را برای هر فرد به وجود بیاورند و نیاز به درمان داشته باشند. برای درمان سرفه، روش های گیاهی و دارویی متعددی وجود دارد که در ادامه به بررسی این روش ها می پردازیم.

آنفولانزا یک بیماری تنفسی است که در فصول سرد سال، شیوع آن بیشتر می باشد. برای درمان آنفولانزا روش های درمانی متفاوتی وجود دارد که هر کدام از آن ها به درمان شما کمک کاملی می کنند اما از آن جا که پیشگیری بهتر از درمان است لذا لازم است تا روش های پیشگیری از آنفولانزا را بشناسید.

خشکی پوست از معضلاتی است که بسیاری از افراد در فصول سرد با آن دست و پنجه نرم می کنند. از آن جا که خشکی می تواند منجر به خون ریزی شود لذا باید در جهت درمان آن تلاش شود . در ادامه به بررسی روش های درمانی خشکی پوست پرداخته شده است .

آیا شما جزو آن دسته از افراد هستید که به چاقی صورت فکر می کنید؟ آیا چاقی صورت باعث می شود شما جوان تر و شاداب تر به نظر برسید با ما همراه باشید تا روش های چاقی صورت را بررسی کنیم.

زردی نوزادان مشکلی بسیار شایع است که در 60 درصد کودکان به وقوع می پیوندد. از آن جا که اگر این زردی به مراحل بالاتر برسد می تواند خطرات جدی برای مغز داشته باشد لذا درمان این مشکل بسیار ضروری است. در ادامه با روش های درمان زردی نوزاد همراه باشید.

زردی نوزادان یکی از مشکلاتی است که در حدود 60 تا 80 درصد نوزادان تازه متولد شده را دربر می گیرد. برای پیشگیری از زردی، روش های متفاوتی وجود دارد که در دوران بارداری باید صورت پذیرد و در ادامه به بررسی این روش ها می پردازیم.

خارشتر گیاهی است که در مناطق بیابانی یافت می شود و بیشتر ما، اسم عرق آن را شنیده ایم. عرق خارشتر در کنار گیاه آن، خواص بسیار زیادی دارد که در اینجا به بررسی خواص آن می پردازیم.

همه والدین دوست دارند فرزندی رشید و با هیکلی مناسب داشته باشند. رشد مناسب فرزند شما علاوه بر ژنتیک به عواملی نظیر تغذیه بستگی دارد. برای این که فرزند شما بتواند به خوبی رشد کند باید ویتامین های لازم را دریافت کند که در این بخش به بررسی عوامل موثر در افزایش قد کودکان پرداخته ایم.

آیا اضافه وزن دارید و به دنبال لاغری سریع هستید؟ اگر تمایل دارید با روش های مختلف لاغری سریع آشنا شوید با دنیای سلامت تانما همراه شوید تا روش های موثر لاغری سریع را با هم مرور کنیم.

دارچین یک ادویه فوق العاده است که از دیر باز نزد انسان ها محبوب بوده است. آیا می دانید دارچین یک ماده است که می تواند در لاغری سریع کمک بسیاری کند. تانما قصد دارد تانما قصد دارد روش های مختلف استفاده از دارچین را برای لاغری سریع به علاقه مندان ارائه کند با ما همراه باشید.

لک های صورت می توانند عامل مهمی در از بین بردن زیبایی و اعتماد به نفس افراد داشته باشند. کرم های گران قیمت و خارجی هم تنها تا زمانی که استفاده می شوند اثر دارند و آفتاب هم همیشه منتظر است تا لکه های قهوه ای تیره روی پوست شما ایجاد کند.تانما به شما درمان به شیوه طب سنتی را پیشنهاد میکند.

پاکسازی پوست به روش های طبیعی و سنتی، می تواند شفاف سازی، جوان سازی و شادابی پوست را به همراه داشته باشد. انجام پاکسازی پوست با روش های تهاجمی، کم تهاجمی و لیزری نیز صورت می پذیرد اما در این بخش تنها پاکسازی پوست با طب سنتی و تغذیه مورد بررسی قرار گرفته است.

ریزش موی سکه‌ای سومین نوع شایع ریزش مو است،طبق آمار پزشکی احتمال ابتلای یک انسان در طول زندگی به ریزش مو سکه‌ای دو درصد است یا به عبارت دیگر از هر ۱۰۰ نفر ۲ نفر به این نوع ریزش مو مبتلا می‌شوند.تانما روش های درمانی سنتی و مدرن ریزش موی سکه ای را برای شما جمع آوری کرده است.

این روزها استفاده از طب سنتی برای پیشگیری یا درمان ریزش مو طرفداران زیادی پیدا کرده است. خیلی ها ترجیح میدهند به جای استفاده از شامپوها و لوسیون های شیمیایی که از ترکیباتش بی اطلاع هستند سراغ طب سنتی بروند که خاصیت درمانگری آن سالیان ساله که ثابت شده.با تانما برای درمان ریزش مو با طب سنتی همراه شوید

افتادگی پلک یا پتوز به دلایل مختلفی ایجاد می شود چه امادرزادی و چه اکتسابی. همچنین راه های درمانی مختلفی برای درمان افتادگی پلک وجود دارد که درمان به روش طب سنتی و بدون جراحی یکی از راه های متداول است که هر فردی می تواند آن را امتحان و از نتایج آن بهره ببرد.

یبوست از مشکلات گوارشی است که هر فردی را می تواند درگیر کند. برای درمان یبوست ، روش های متفاوتی وجود دارد اما یکی از روش های طبیعی استفاده از موارد ذکر شده در طب سنتی است. در ادامه با طب سنتی و ویژگی های آن بیشتر آشنا می شویم.

کاهش اشتها برای کسانی که از چاقی و اضافه وزن رنج می برند، همواره دغدغه و مهم بوده است. بدین منظور افراد برای کاهش اشتها برای رسیدن به وزن مناسب و کم کردن وزن خود روش های مختلفی را می توانند به کار گیرند. از جمله روش های کاهش اشتها می توان به طب سوزنی، طب سنتی، طب فشاری و اصلاح سبک زندگی اشاره کرد.

گرفتگی صدا از جمله مشکلاتی است که به علت التهاب گلو به وقوع می پیوندد و گاهی می تواند بسیار دردناک باشد لذا در ادامه با این مشکل و روش های حل آن ، بیشتر آشنا می شویم. پس با تانما همراه شوید.

یکی از بیماری هایی که این روزها بیشتر افراد را درگیر خود کرده است، بیماری قند خون یا دیابت است که بیشتر بر اثر تغذیه نادرست به وجود می آید. البته این بیماری شدیدا ارثی است. برای شناخت بهتر دیابت با ما همراه شوید.

پیشگیری از آلزایمر را با روش های مختلفی از جمله تغذیه سالم، ورزش های ذهنی، ورزش های حرکتی و درمان های دارویی می توان انجام داد. اما در میان روش های مختلف و متنوع پیشگیری از آلزایمر، طب سنتی راه حل های جالبی را پیش روی بشر قرار داده که هم مفید است و هم قابل اجرا.

آلزایمر یک نوع اختلال در عملکرد مغز است که فرد به مرور دچار ضعف در حافظه و فراموشی می شود. این بیماری تحت تاثیر علل مختلف ایجاد و پیشرفت می کند و عوارض مختلفی رابرای فرد در پی دارد. درمان قطعی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد اما روش های درمانی مختلفی برای جلوگیری از پیشرفت آن وجود دارد.

شپش سر یک بیماری متداول است که امکان دارد هر فردی در دوره های مختلف دچار آن شود. البته طبق گزارشات بیشترین گروه درگیر شپش سر دانش آموزان مدرسه و مهدکودکی های هستند. این بیماری گاها باعث نگرانی هایی در میان خانواده ها می شود و برای پیشگیری و درمان راهکارهایی از جمله روش های سنتی را استفاده می کنند.

شپش سر یکی از بیماری های مربوط به پوست و مو است که امکان دارد بسیاری از افراد در طول زندگی خود ان را تجربه کنند. برای درمان شپش سر راه های درمانی مختلفی وجود دارد از جمله روش های دارویی و خانگی و طب سنتی. البته در کنار روش های درمانی باید فرد بهداشت و نظافت خود را به طور مرتب رعایت کند.

دیابت یکی از بیماری های مرتبط با قند خون است که درمان آن با روش های متفاوتی امکان پذیر است. از آن جا که دیابت در نوع دوم ، شدیدا به تغذیه شما بستگی دارد لذا پیشگیری از آن با اصلاح تغذیه امکان پذیر است. در ادامه با روش های پیشگیری و درمان دیابت در طب سنتی آشنا می شویم.

درمان ترک پا را شاید بتوان یکی از درمان های شایع و معمول عنوان کرد چرا که همه افراد به دلایل مختلفی امکان دارد با این مشکل در کف و پاشنه پای خود روبرو شوند. از این رو علاوه بر راهکارهای مختلف برای پیشگری از ترک پا، روش های درمانی متنوعی نیز برای درمان آن وجود دارد که در بسیاری موارد مؤثر است.

خواص عناب در طب سنتی بسیار زیاد عنوان شده است و برای همه افراد متناسب با شرایط سنی و بدنی می تواند فوایدی داشته باشد. اما خواص عناب برای زنان باردار به طور ویژه می تواند حائز اهمیت باشد زیرا زنان در دوران بارداری شرایط خاصی دارند و تغذیه مناسب مستقیما روی سلامت و رشد جنین مؤثر است.

درمان ترک پوستی را با متدها و دستورالعمل های متفاوتی می توان انجام داد. اما امروزه درمان های طب سنتی بسیار کاربرد و طرفدار دارد. از این رو برای درمان ترک های پوستی با روش طب سنتی می توان به روش های روغن مالی،حجامت، بادکش و زالودرمانی اشاره کرد. البته بدن هر فرد به روش ها پاسخ متفاوتی می دهد.

کولیک نوزادان می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد و حتی تغذیه مادر می تواند روی کولیک و قولنج نوزاد اثرگذار باشد. کولیک نوزادان بیماری نیست اما باعث بی قراری نوزاد و بی خوابی او می شود که در صورت حاد شدن باید والدین نوزاد را نزد پزشک ببند تا درمان شود. درمان های مختلفی برای کولیک و قولنج وجود دارد.

کرونا یا کووید 19 بیماری یک مسری است که مدتیست تمام کشورهای دنیا را تحت تاثیر قرار داده و باعث شده مردم به فکر پیشگیری و راه های درمان باشند. در این میان استفاده از داروهای گیاهی و دمنوش ها می تواند بدن را در برابر ویروس ها مقاوم کند و سیستم دفاعی بدن را ایمنی ببخشد.

تقویت هوش جنین برای همه مادران باردار مهم است. یک مادر باردار در نه ماه بارداری خود ضمن اینکه تلاش می کند با روش های مختلف روی وزن گیری بهتر جنین اثر بگذارد و به رشد جسمی کودک خود فکر می کند، تقویت هوش جنین نیز برایش اهمیت دارد. مثلا قدیمی ترها مصرف کندر را برای تقویت هوش جنین پیشنهاد می دهند.

خواص چای سبز در بارداری هم برای مادر باردار و هم برای کودکش فراوان است علی الخصوص خاصیت آرام بخشی آن که خانم های باردار نیاز شدیدی به آن دارند. خانم های باردار می توانند از خواص چای سبز با رعایت اعتدال در مصرف آن بهره ببرند ولی نباید فراموش کنند مصرف زیاد این چای خطراتی برای جنین خواهد داشت.

گرفتگی گوش یک مشکل و اختلال نسبتا شایع میان افراد است که امکان دارد در هر سنی بروز کند و مدتی فرد را آزار دهد. علت های مختلفی می تواند سبب گرفتگی گوش شود که پزشک با تشخیص دقیق علت گرفتگی، می تواند درمان های لازم را به بیماران توصیه کند. خوشبختانه گرفتگی گوش در اکثر موارد قابل درمان است.

خواص نعناع در طب سنتی بسیار فراوان است و افراد می توانند در شرایط سنی مختلف، نعناع را به گونه های متفاوت مصرف کنند و از خواص نعناع بهره مند می شوند. همچنین خواص نعناع در بارداری هم بسیار مورد توجه است اما افراط در مصرف آن می توانند مادر باردار و جنین را دچار عوارض و آسیب زیادی کند.

آفت دهان به عنوان یکی از نشانه های کرونا در برخی مبتلایان دیده شده است و عموما پس از طی بیماری و با مصرف دهان شویه ها رفع خواهد شد. بنابراین ویروس کرونا اثرات و نشانه های مختلفی را در هر فرد نشان می دهد و آفت دهان و زخم های دهانی نیز یکی از این نشانه هاست که نباید به آن بی توجه بود.

بهداشت قاعدگی یا دوران پریود را باید جدی گرفت زیرا عدم رعایت اصول بهداشتی این دوران می تواند بانوان را به مرور دچار عوارض جدی کند که شاید درمان آن زمان بر و هزینه بر هم باشد. در نتیجه رعایت اصول بهداشت قاعدگی ضروری است و ابعاد مختلفی را شامل می شود که در عین سادگی حیاتی است و اهمیت فراوانی دارد.

تبخال کودکان ناشی از یک بیماری ویروسی است که خود را به شکل برجستگی قرمز و خارش دار نشان می دهد. خوشبختانه برای درمان تبخال کودکان روش های مختلفی از جمله مراقبت های خانگی، مصرف داروهای شیمیایی، رعایت اصول تغذیه و داروهای گیاهی وجود دارد که در اکثر موارد هم کارساز و مؤثر است.

گال در کودکان علائم و نشانه های مشخصی دارد و والدین در صورت بروز این بیماری در فرزندشان به جز درمان های فوری و خانگی، حتما باید او را نزد پزشک ببرند تا از درمان های دارویی برای کودکشان استفاده کنند. خوشبختانه این بیماری قابل درمان است و می توان با رعایت برخی اصول بهداشتی از آن پیشگیری کرد.

کهیر پوستی این روزها یکی از نشانه های ابتلا به کرونا می تواند باشد خصوصا اگر با علائم دیگر چون تب، سرفه و تنگی نفس همراه باشد. بنابراین افراد باید در صورت بروز تظاهرات پوستی از جمله کهیر پوستی، حتما با پزشک تماس بگیرند و در خصوص اینکه آیا این علائم نشانه ی کروناست یا نه مطمئن شوند.

کمر درد نیز این روزها یکی از نشانه های کرونا شناخته شده است البته خیلی شایع نیست و می توان با استراحت کافی، حرکات ورزشی ساده و روش های درمان خانگی آن را بهبود بخشید. خوشبختانه کمر درد در بیماران کرونایی پس از رفع علائم دیگر کووید 19 برطرف می شود و نیاز به درمان های جدی برای تسکین آن نیست.

درد گردن در کرونا یک عارضه شایع نیست و در برخی موارد در پی ایجاد تیروئیدیت حاد بر اثر کووید 19، گردن درد نیز به وجود آمده است. برای رفع درد گردن کرونایی روش های خانگی و سنتی زیادی وجود دارد اما در صورت ابتلا به گردن درد ناشی از کووید 19 حتما با دستورات پزشک خود از روش های درمانی استفاده کنید.

اگزمای کودکان را با روش های درمانی خانگی، گیاهی و دارویی می توان درمان کرد. اما در صورت ظاهر شدن علائم اگزما در کودکتان بهتر است قبل از شروع هر درمانی، او را نزد پزشک ببرید و از خود درمانی بپرهیزید، زیرا امکان دارد فرزندنتان دچار عوارض شدیدتری از اگزما شود. در بسیاری موارد اگزمای کودکان موقتی است.

سوزش معده می تواند نشانه ی رفلاکس و مشکلات جدی تر گوارشی باشد. بنابراین در صورت داشتن نشانه های سوزش معده علاوه بر رعایت رژیم غذایی و پرهیزهای مهم مانند عدم مصرف سیگار ، الکل و مواد کافئین دار، لازم است مشکل خود را با پزشک در میان بگذارید و از روش های دارویی و درمان های جدی تر نیز بهره مند شوید .

سیروز کبدی یک بیماری جدی است که باید حتما تحت درمان قرار گیرد، هر چند درمان قطعی برای آن وجود ندارد و فقط می توان از پیشرفت بیماری با مراقبت های خانگی و دارویی تا حدی پیشگیری کرد. بنابراین در صورت داشتن علائم کبدی سریعا به پزشک مراجعه کنید تا دچار مراحل پیشرفته مشکلات کبدی چون سیروز نشوید.

رفلاکس معده یا به بیان عامیانه ترش کردن معده یک عارضه گوارشی آزاردهنده است که اگر به موقع تشخیص و درمان نشود، می تواند حتی زندگی روزمره فرد را دچار اختلال کند. خوشبختانه رفلاکس معده تا حد زیادی قابل درمان و پیشگیری است و می توان با روش های درمانی فوری و ساده ی خانگی آن را برطرف کرد.

هموگلوبین خون را با مواد غذایی حاوی ویتامین سی، آهن و اسیدفولیک می توان افزایش داد. البته در صورت تشخیص پزشک و بروز علائم شدید کمبود هموگلوبین، درمان های جدی تر را باید دریافت کنید. خوشبختانه با داشتن تغذیه خوب، ورزش منظم و راه کارهای طب سنتی و مکمل ها می توان هموگلوبین خون را افزایش داد.

انواع سردرد، روش های تشخیصی و درمانی خود را می طلبد و هر یک از انواع سردرد به دلایل مختلفی بروز می کند و علائم خاص خود را دارد. خوشبختانه بسیاری از انواع سردرد با روش های خانگی و تغییر سبک زندگی قابل درمان است و در صورت داشتن سردردهای منظم و بدون علت حتما با پزشک مشورت کنید تا دچار عوارض نشوید.

کاهش ذخیره تخمدان در زنان در هر سنی امکان دارد اتفاق بیفتد اما کاهش ذخیره تخمدان در سنین طلایی باروری می تواند عواقب ناگواری را بر سلامت خانم ها داشته باشد. بنابراین خانم ها در صورت داشتن نشانه های کاهش ذخیره تخمدان باید نزد پزشک زنان بروند تا بررسی های لازم جهت سلامت تخمدانشان صورت گیرد.

کمبود کلاژن علاوه بر اثرات بد در جسم افراد، در زیبایی آن ها نیز می تواند اثرگذار باشد و فرد در صورت داشتن نشانه های کمبود کلاژن علاوه بر استفاده از روش های ساده و سنتی خانگی، می تواند به منظور پیشگیری از بیشتر نشدن کمبود کلاژن، زیر نظر پزشک درمان های جدی تر مانند مصرف مکمل ها را نیز دریافت کند.

میخچه یک مشکل شایع میان زنان و مردان است و دلایل مختلفی فرد را مستعد ابتلا به میخچه می کند. اگر علائم میخچه را در پاهای خود احساس می کنید، بهتر است تا بزرگ و سخت نشده، آن را با روش های ساده و سنتی خانگی درمان کنید زیرا عدم درمان میخچه، عوارض و درمان های سخت تر و جدی تری را در پی خواهد داشت.

خشکی چشم یک عارضه ی نسبتا شایع است که می توان با رعایت اصول بهداشتی ساده از بروز آن پیشگیری کرد. افراد در صورت داشتن علائم خشکی چشم می توانند درمان های خانگی و سنتی مختلفی را برای جلوگیری از عوارض آن دنبال کنند، البته اگر خشکی چشم مدت زمان بیشتری طول بکشد، نیاز به تشخیص و معاینات پزشک وجود دارد.

شککندگی ناخن اگر سطحی و گذرا باشد خیلی جای نگرانی نیست و لزوما نشاندهنده بیماری و مشکل خاصی نیز نمی باشد. اما اگر شکنندگی ناخن تداوم داشت و علائم جدی دیگری در پی آن ظاهر شد، حتما باید تحت نظر پزشک آن را بررسی و طی دوره خاصی درمان شود. خوشبختانه درمان های خوب و مؤثری برای شکنندگی ناخن وجود دارد.

خواص ماسالا فراوان است و امروزه بسیاری افراد با اطلاع از فواید بیشمار این چای، آن را در برنامه روزانه خود گنجانده اند. البته مصرف هر غذایی از جمله ماسالا نباید بیش از حد معمول باشد و بهتر است اگر بیماری و شرایط خاصی دارید، قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید تا از خواص ماسالا بیشتر بهره مند شوید.

ایکتیوز یک بیماری پوستی است که اغلب به طور ژنتیکی و مادرزادی ایجاد می شود و در برخی افراد نیز به دلیل برخی بیماری ها به طور اکتسابی بروز پیدا می کند. بیماری ایکتیوز متاسفانه قابل پیشگیری نیست و درمان قطعی ندارد و فقط پزشکان براساس شرایط بیمار برخی درمان های دارویی و حمایتی را تجویز ی کنند.

کاهش هورمون کورتیزول تأثیر مستقیمی بر سلامت روان و جسم افراد دارد و اگر این هورمون در بدن انسان افزایش یابد باید با روش های مختلف خانگی، گیاهی و دارویی آن را کنترل کرد و کاهش داد. بنابراین برای بررسی های تشخیصی دقیق تر و به منظور کاهش هورمون کورتیزول در بدنتان حتما نزد پزشک بروید تا درمان شوید.

کاهش قند خون را همیشه نباید مسأله ای ساده دانست زیرا گاهی می تواند منجر به اتفاقات ناگوار و حتی به خطر افتادن جان افراد شود. بنابراین در صورتیکه که دائما و به طور طولانی با کاهش قند خون مواجه می شوید حتما نزد پزشک بروید تا وضعیت سلامت خود را دقیق تر بررسی کرده و درمان های مؤثر را دریافت کنید.

افزایش قند خون نشانه ها و عوارض مختلفی دارد و اگر فردی علائم مشکوک به قند خون بالا داشت باید سریعا برای دریافت مشاوره و درمان های لازم به پزشک مراجعه کند. عدم درمان افزایش قند خون فرد را دچار مشکلات مختلفی می کند و به راحتی می توان با درمان های خانگی ساده، ورزش و داروهای گیاهی آن را برطرف کرد.

عقرب گزیدگی و مارگزیدگی دو اتفاق شایع در مناطق گرمسیری و بیابان ها هستند و معمولا افرادی که در این مناطق ساکنند و یا به این مناطق سفر می کنند، دچار مارگزیدگی و عقرب گزیدگی می شوند. البته فراموش نکنید که می توان با دانستن درمان های فوری و کمک های اولیه از آسیب های اینگونه اتفاقات پیشگیری کرد.

گرمازدگی در افراد اغلب با نشانه هایی بروز پیدا می کند که گاهی خفیف و گذراست و گاهی شدید و طولانی مدت است. البته عوامل مختلفی در تشدید عوارض گرمازدگی مؤثرند و افراد بسته به شرایط جسمی و روحی خود ممکن است دچار انواع مختلفی از گرمازدگی شوند. بنابراین رعایت نکات پیشگیرانه در خصوص گرمازدگی مهم است.

مراقبت از پوست صورت بسیار مهم است زیرا اثر مستقیم بر زیبایی افراد دارد. بنابراین همه ی افراد در هر گروه سنی باید نسبت به پوست صورت خود حساس بوده و با روش های ساده و سنتی به طراوت پوست و زیبایی ظاهری خود توجه کنند. البته مراقبت از پوست صورت اصول و مراحلی دارد که دانستن آن بسیار لازم و مفید است.

پوست دست بسیار حساس و در برابر آسیب های مختلف شکننده است. بنابراین لازم است همه ی افراد در هر گروه سنی، جنسی و شغلی متناسب با شرایط زندگی خود از پوست دستشان محافظت کنند. خوشبختانه راهکارهای مختلفی از جمله روش های خانگی و سنتی برای مراقبت از پوست دست وجود دارد که هم ساده است و هم ارزان و کم ضرر.

جوش صورت یک تجربه تلخ برای بسیاری از افراد است زیرا علاوه بر اینکه ظاهری نازیبا برای فرد به وجود می آورد، امکان دارد حتی در صورت درمان، تا مدت ها جای آن روی صورت فرد بماند و برایش آزاردهنده باشد. البته علاوه بر روش های ساده ی خانگی برای رفع جوش، امروزه روش های متنوعی برای درمان جوش صورت وجود دارد.

تغذیه در فصل بهار بسیار مهم است زیرا باعث سرزندگی و نشاط شده و سلامت بدن را در سایر ایام سال تأمین می کند. لذا برای داشتن تغذیه سالم در فصل بهار و رژیم غذایی متعادل لازم است به توصیه های پزشکان تغذیه و طب سنتی توجه کنید و از خوردن غذاهای سنگین و چرب و دیرهضم در این فصل بپرهیزید.

بیماری هپاتیت انواع مختلفی دارد و علل و روش انتقال هر نوع آن متفاوت است. افرادی که به انواع بیماری هپاتیت مبتلا می شوند باید تحت نظر پزشک، ضمن مراقبت های خانگی و حمایتی، از داروهای مورد نظر و سایر روش های درمانی بهره گیرند. البته برخی انواع هپاتیت نیاز به درمان های جدی تر دارد که پزشک تشخیص می دهد.

هموروئید که به بواسیر هم معروف است هر فردی را می تواند درگیر کند اما بعضی عوامل باعث افزایش ابتلا به این بیماری در برخی افراد می شود که از جمله آن ها می توان به یبوست، چاقی، بارداری و رژیم کم فیبر اشاره کرد. خوشبختانه هموروئید تا حد زیادی قابل پیشگیری است و درمان های خوبی هم برای آن وجود دارد.

مراقبت از زخم مسأله بسیار مهمی در بهبود سریعتر و بهتر زخم هاست و هر فردی باید اقدامات اولیه در خصوص مراقبت از زخم را بداند تا از عوارض جدیتر چون عفونت زخم پیشگیری شود. البته به جز زخم های سطحی که اکثرا سریع بهبود می یابند و نیاز به درمان جدی ندارند، باید درمان زخم های عمیق توسط درمانگر انجام شود.

بیماری سبوره هر فردی را در سنین مختلف می تواند درگیر کند اما عموما نوزادان و بزرگسالان با این بیماری روبرو می شوند و در صورت ابتلا باید با روش های پیشگیرانه آن را کنترل کنند. از اصول پیشگیری و کنترل بیماری سبوره می توان به اصلاح سبک زندگی چون خواب خوب، کاهش استرس و تغذیه سالم اشاره کرد.

دژنراسیون ماکولا جزء بیماری های چشمی است که در سنین سالمندی به سراغ افراد می آید و طبق بررسی و تحقیقات زنان بیشتر از مردان دچار این بیماری می شوند. با اینکه درمان قطعی برای دژنراسیون ماکولا وجود ندارد اما افراد برای پیشگیری از پیشرفت این بیماری می توانند با مشورت پزشک از روش های مختلف استفاده کنند.

نشاط صبحگاهی را با روش های مختلف می توانید افزایش دهید و یک روز عالی را برای خود رقم بزنید. ولی اگر هنگام بیدار شدن از خواب احساس کسالت و خستگی دارید و این مسأله چند هفته طول کشیده، حتما برای بررسی علت دقیق آن به پزشک مراجعه کنید زیرا نشاط صبحگاهی در سلامت جسم و روح شما بسیار مؤثر است.

تقویت موی سر را باید جدی بگیرید زیرا بی توجهی به سلامت موی سر می تواند به مرور سبب ریزش و کاهش زیبایی و طراوت موهایتان شود. خوشبختانه امروزه روش های بسیار متنوعی برای پیشگیری از ریزش مو و تقویت موی سر وجود دارد، از روش های ساده و سنتی خانگی گرفته تا روش های پیشرفته دارویی و جراحی های زیبایی.

چسبندگی بزاق دهان می تواند نشانه ی یک بیماری و مشکل در فرد باشد و بهتر است افراد در صورت ابتلا به عارضه ی چسبندگی بزاق دهان برای تشخیص دقیق تر به پزشک مراجعه کنند تا دلیل چسبندگی بزاق دهان در آن ها مورد بررسی قرار گیرد. روش های درمانی خانگی، سنتی و دارویی برای چسبندگی بزاق دهان می تواند مؤثر باشد.

سرمازدگی در سطوح مختلفی اتفاق می افتد و اگر سطحی باشد می توان با درمان های ساده و مراقبت های خانگی آن را برطرف کرد اما اگر سرمازدگی از نوع شدید باشد باید ضمن انجام اقدامات اولیه درست تا آمدن نیروهای اورژانس، از انجام برخی روش های اشتباه برای درمان جلوگیری کرد تا دچار عوارض شدیدتر نشد.

درد قاعدگی در بیشتر مواقع سطحی و قابل پیشگیری و درمان است و نیاز به درمان خاصی جز درمان های ساده خانگی،رعایت اصول تغذیه و بهداشتی وجود ندارد اما اگر درد قاعدگی شدید بود، طوری که فرد را از انجام فعالیت روزانه بازداشت و با علائم دیگر همراه شد، باید برای درمان و بررسی های جدی تر نزد پزشک برود.

تعویق انداختن پیری را می توانید با داشتن تغذیه سالم، ورزش منظم و روزانه و مراقبت های لازم از پوست خود محقق کنید. البته به غیر از برخی علل پیری زودرس که ژنتیکی هستند و نمی توان از آن ها اجتناب کرد اما بسیاری از عوامل افزایش دهنده پیری قابل پیشگیری هستند و تا حدی به تعویق انداختن پیری شدنی است.

درمان گزش حشرات با روش های مختلفی امکانپذیر است و روش های خانگی و سنتی زیادی برای درمان گزیدگی وجود دارد. اما برخی گزیدگی ها شدید است و امکان دارد نتوان با درمان های ساده و فوری آن ها را بر طرف کرد و شاید برای پیشگیری از عوارض گزیدگی نیاز به درمان گزش حشرات زیر نظر پزشک داشته باشیم.

خواص چای ماچا فراوان است و می توان با مصرف متعادل آن از فواید بیشمارش بهره مند شد. البته با اینکه عوارض شدید و خاصی در رابطه با مصرف به اندازه ی این چای گزارش نشده است و اغلب کسانی که با خوردن آن دچار عوارض شده اند به دلیل مصرف زیاد آن بوده است اما خواص چای ماچا نباید شما را از مضراتش غافل کند.

کرونای دلتا ویروس جهش یافته ای است که به تازگی در هند کشف شده و کم کم در حال آلوده کردن سایر نقاط جهان است. علائم کرونای دلتا تفاوت خاصی با انواع دیگر کرونا ندارد اما گویا طبق بررسی ها و مشاهدات بالینی میزان سرایت پذیری و شدت آن بیشتر است. بنابراین نیاز به رعایت جدی تر روش های پیشگیرانه وجود دارد.

بیماری پارکینسون یک بیماری شایع در ناحیه مغز است که علل ابتلا به ان به طور دقیق مشخص نیست اما عوامل ژنتیکی و برخی عوامل اکتسابی را در بروز آن مؤثر دانسته اند. البته با به کار بردن برخی روش های پیشگیرانه می توان از بروز بیماری پارکینسون پیشگیری و درمان آن نیز تحت نظر پزشک امکانپذیر است.

خواص صابون زیتون بسیار زیاد است و از این محصول گیاهی می توانید برای افزایش سلامت پوست و موی خود بهره ببرید.. در واقع استفاده به موقع از صابون زیتون از گذشته ها مورد توجه متخصصان طب سنتی بوده و تاثیرات آن بر بیماری های پوست و مو مانند زیبایی و شفافیت پوست و کاهش ریزش مو اثبات شده است.

دمنوش تابستانی در حفظ سلامت بدن بسیار مؤثر است و می تواند شما را از رخوت و خستگی و کلافگی گرمای تابستان برهاند. البته برای مصرف دمنوش تابستانی بهتر است از نظر پزشک طب سنتی استفاده کنید تا بر طبق سن، وضعیت جسمی و شرایط جغرافیایی شما بهترین دمنوش تابستانی را به شما معرفی کند تا دچار عوارض نشوید.

ترکیب دارچین با برخی میوه ها و داروهای گیاهی می تواند خواص این ماده گیاهی را بیشتر و مؤثرتر کند. بنابراین می توان از ترکیب دارچین در طب سنتی استفاده زیادی کرد و برای پیشگیری و درمان بیماری از دارچین در کنار مواد دارویی دیگر استفاده کرد. البته قبل از ترکیب دارچین با داروهای دیگر با پزشک مشورت کنید.

سردرد تابستانی را می توان با روش های ساده و خانگی التیام بخشید و در بیشتر مواقع نیاز به درمان جدی و مصرف داروی خاصی نیست. به همین منظور برای رفع سردرد تابستانی خود، علاوه بر به کار بردن روش های پیشگیرانه، از درمان های ساده مانند خوردن دمنوش های گیاهی، ماساژ سر و خواب کافی استفاده کنید.

لاغری با دمنوش ها را در هر سنی می توانید امتحان کنید و از فوایدش بهره ببرید. البته یک نکته مهم در خصوص استفاده از دمنوش های لاغری، مصرف متعادل و مناسب طبع است. یعنی در برخی موارد دیده شده که لاغری با دمنوش ها نه تنها اثر مطلوب را نداشته بلکه مضراتی هم برای مصرف کنندگان داشته و آسیب زا شده است.

دندان درد گاهی اینقدر آزار دهنده است که می تواند زندگی را از روال عادی خارج کند و تا چند روز ما را اذیت کند. بنابراین برای درمان دندان درد افراد باید ضمن به کار بردن روش های ساده ی خانگی و طبیعی، در صورت شدت و طولانی شدن درد، حتما نزدیک پزشک بروند تا درمان های لازم را برای دندان خود دریافت کنند.

چای سبز یکی از نوشیدنی های مفید و پر طرفدار است که امروزه به عنوان یک نوشیدنی مفید و خوشمزه شناخته شده است. در واقع پزشکان چای سبز را به عنوان یک گیاه درمانی معرفی می کنند و بسیاری از افراد برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می کنند البته مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود.

زالو درمانی یک روش طب سنتی رایج برای درمان بیماری هاست و پزشکان این روش مکمل را برای افراد مختلف تجویز می کنند. البته زالو درمانی نیز علاوه بر فوایدی که دارد اگر نادرست و بی جا استفاده شود، عوارضی را برای افراد دارد و مضر است. بنابراین قبل از انجام زالو درمانی با پزشک حتما مشورت کنید.

دمنوش پاییزی باید ویژگی های خاصی داشته باشد یعنی علاوه بر گرما بخش بودن و افزایش انرژی بدن باید به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های تنفسی کمک کند. بنابراین می توانید برای داشتن یک پاییز با نشاط و پر انرژی از انواع دمنوش های پاییزی بهره ببرید و از ابتلا به بیماری ها در امان بمانید.