بهترین و موثرترین روش های درمان چشم درد | انواع+ عوامل ایجاد کننده

انواع چشم درد در انسان بر حسب علل متفاوتی بروز می کند و عوامل متعددی منجر به درد در ناحیه چشم می شود که می تواند شامل دردهای سطحی و با درمان ساده و یا دردهای عمیق با درمان های پیچیده تر و تخصصی تر باشد. تانما در این مطلب قصد دارد درمان انواع چشم درد از جمله درمان چشم درد با مواد طبیعی را برایتان بیان کند؛

انواع چشم درد

درد چشم مسأله ای شایع است اما شایع ترین علت های درد چشم نشان دهنده یک بیماری جدی نمی باشد و جزء چشم درد های بی خطر محسوب می شوند. یعنی بیشتر اوقات، درد چشم بدون دارو و درمان برطرف می شود. بسته به محل آن، درد چشم می تواند یک درد سطحی و یا درد مداری در داخل چشم رخ دهد.

درد چشم که در سطح رخ می دهد ممکن است باعث احساس سوزش یا خارش شود. درد سطحی معمولاً در اثر تحریک جسم خارجی، عفونت یا تروما ایجاد می شود. اغلب، این نوع از درد چشم به راحتی با قطره چشم یا استراحت درمان می شود.

درد چشم که عمیق تر در چشم ایجاد می شود ممکن است منجر به بروز علائمی مانند زدن چشم یا لرزش کند. این نوع از درد چشم ممکن است نیاز به درمان عمیق تری داشته باشد و می تواند جزء چشم درد های خطرناک محسوب شود. درد چشم همراه با از بین رفتن بینایی ممکن است علامت یک مسئله فوریت پزشکی باشد. اگر همراه با درد چشم، بینایی شما مختل شده است سریعا به پزشک مراجعه کنید.

علل چشم درد

• آلرژی
• بلفاریت (التهابی که پلک شما را تحت تاثیر قرار می دهد)
• مسدود شدن مجرای اشک
• شالازیون (یک نوع کیست در پلک شما)
• مشکلات لنزهای تماسی
• خراش قرنیه (لایه شفاف در بالاترین لایه های قرنیه، پوشش شفاف چشم شما)
• خشکی چشم
• سیکاتریسی (وضعیتی که در آن لبه پلک برگشت به بیرون دارد)
• انتروپیون (وضعیتی که در آن لبه پلک برگشت به داخل دارد)
• جسم خارجی در چشم
• آب سیاه (گروهی از شرایط که اغلب ناشی از فشار داخل چشم است و باعث آسیب های عصبی می شود)
• سردرد خوشه ای
• آسیب دیدگی، مانند ترومای بلانت و یا سوختگی
• آماس عنبیه (التهاب قسمت رنگی چشم)
• آماس نوری (التهاب عصب های بینایی)
• چشم صورتی (ورم ملتحمه) (التهاب یا عفونت غشاء شفافی که پلک های شما را به هم وصل می کند و قسمت سفید کره چشم شما را پوشش می دهد)
• اسکلریت (التهاب صلبیه، قسمت سفیدی سخت خارجی پلک شما)
• گل مژه (یک غده قرمز و دردناک در نزدیکی لبه پلک)
• یووئیت (التهاب لایه میانی چشم)

نشانه های چشم درد

• دید کمتر
• احساس جسم خارجی - احساس اینکه چیزی در چشم است، چه واقعی و چه تصور
• سردرد
• حساسیت به نور
• تهوع یا استفراغ
• قرمزی چشم
• اشک چشم
• هنگامی که از خواب بیدار می شوید، چشم شما بسته است.

تشخیص چشم درد

اگر دچار درد چشم هستید، به خصوص اگر مشکلات بینایی، سردرد یا تهوع و استفراغ دارید، به چشم پزشک مراجعه کنید .چشم پزشکان از ابزارهای گوناگون برای تشخیص درد چشم استفاده می کنند:

• آزمایش اسلای لامپ که با استفاده از نور روشن به تمام ساختارهای چشم شما نگاه می کند.
• با قطره های انعطاف پذیر، مردمک چشم را باز میکنند تا پزشک به عمق چشم نگاه کند.
• تانومتر یک ابزار است که فشار چشم را اندازه گیری می کند ، پزشک از آن برای تشخیص گلوکوم استفاده می کند.

پیشگیری از درد چشم

استفاده از عینک محافظ

با استفاده از عینک یا عینک ایمنی در هنگام ورزش کردن، چمن زنی و یا کار با ابزار دستی، از بسیاری از دلایل انواع چشم درد مانند خراش و سوختگی جلوگیری کنید. کارگران ساختمانی، جوشکارها و افرادی که در اطراف اشیاء پرواز، مواد شیمیایی یا وسایل جوشکاری کار می کنند باید همیشه از وسایل محافظ چشم استفاده کنند.

احتیاط در مصرف مواد شیمیایی

مواد شیمیایی مستقیم و عوامل قدرتمندی نظیر پاک کننده های خانگی، مواد شوینده و کنترل آفات می توانند باعث آسیب به چشم شود. هنگام استفاده از آنها از بدن خود محافظت کنید.

دقت در انتخاب اسباب بازی های کودکان

از دادن یک اسباب بازی به کودک خود که می تواند به چشم آنها آسیب برساند، خودداری کنید. اسباب بازی هایی که شلیک می کنند و شمشیر های اسباب بازی، اسلحه ها و توپ های سفت همه می توانند به چشم کودک آسیب برساند.

رعایت بهداشت لنزها

لنزهای خود را بطور کامل و مرتب تمیز کنید. به موقع عینک خود را بپوشید تا زمان استراحت چشم شما فراهم شود. سعی کنید زیاد از لنز استفاده نکنید.

درمان انواع چشم درد

الف)درمان خانگی چشم درد

آب سرد

آب سرد در کاهش مشکل درد چشم با کاهش میزان فشار روی عضلات چشم بسیار موثر است. آب سرد به آرام کردن عضلات چشم کمک می کند و از این طریق درد را از بین می برد.

خیار

خیار طبیعتی سرد دارد و سردی آن در آرامش عضلات چشم کمک می کند و مشکل درد چشم را کاهش می دهد. از این رو توصیه می شود هر روز براحتی برش های خیار را بر روی چشمان خود بمالید

کمپرس گرم

کمپرس گرم نیز می تواند برای کاهش مشکل درد چشم استفاده شود. کمپرس گرم در آرامش عضلات چشم کمک می کند و همچنین گردش خون در عضلات چشم را افزایش می دهد که به نوبه خود باعث کاهش درد و فشار می شود ؛ به همین دلیل است که توصیه می شود کمپرس گرم بر روی چشم خود را برای 10 تا 15 دقیقه ادامه دهید.

کیسه چای

حضور اسید تانیک در چای آن را یک درمان بسیار عالی برای کاهش درد چشم می کند.اسید تانیک دارای طبیعت ضد التهابی است و به طور موثر درد را کاهش می دهد بنابراین توصیه می شود یک کیسه چای را در آب قرار دهید و آن را برای 15 تا 20 دقیقه روی چشم بگذارید ؛ هر روز برای تسکین درد چشم تکرار کنید.

ب)درمان فوری چشم درد

آب نمک

یکی دیگر از روش های آسان برای کاهش درد چشم، اگر در معرض یک جسم خارجی یا شیمیایی قرارگرفته اید، این است که چشم های خود را با آب مقطر ونمک به خوبی بشورید. شستن سبب می شود که هرگونه ماده خارجی یا شیمیایی از چشم شما پاک شود و این به نوبه خود سبب کاهش درد می شود.

• یک چهارم قاشق چای خوری نمک را به یک فنجان آب مقطر اضافه کنید.
• سپس آن راکمی جوش دهید و اجازه دهید تا کاملاً خنک شود.
• از آن برای شستن چشم های آسیب دیده استفاده کنید.
• این روش خانگی را برای درمان چشم درد چند بار در روز انجام دهید.
• در صورت امکان از آب مقطر استفاده کنید زیرا آب شیر ممکن است حاوی مواد شیمیایی و ناخالصی باشد.

سیب زمینی

یک درمان سریع چشم درد استفاده از سیب زمینی است. یک سیب زمینی را پوست کنده و آن را رنده کنید. آب آن را بگیرید و روی یک پنبه بریزید و آن رو برای 15 دقیقه روی چشم آسیب دیده قرار بدهید. روزانه یک بار، ترجیحا شب این کار را تکرار کنید.

ماساژ درمانی

اگر چشمان شما به علت ساعات کار در مقابل یک صفحه لپ تاپ یا رایانه دچار درد شده است، ماساژ درمانی را امتحان کنید. ماساژ همچنین درد ناشی از میگرن را از بین می برد:

• روغن زیتون را بر روی کف دست های خود بریزید.
• سپس با انگشتان دست خود به آرامی پلک ها و عضلات بالای ابرو را حدود 10 ثانیه ماساژ دهید.
• سپس پلک های پایینی و استخوان پایین تر را به مدت 10 ثانیه ماساژ دهید.
• درنهایت، گونه های فوقانی را برای 10 ثانیه ماساژ دهید.
• این کار را 1 الی 2 بار در روز برای درمان چشم درد انجام دهید.

تکنیک پالمینگ

تکنیک پالمینگ یک تکنیک بسیار ساده آمریکایی است که برای از بین بردن درد چشم بسیار مفید است. این تکنیک مخصوصاً زمانی که چشم های شما پس از خواندن یا صرف وقت زیاد در برابر میز کار، لپ تاپ یا صفحه تلویزیون خسته است، مفید می باشد:

• ابتدا دست های خود را بشورید و خشک کنید.
• حال کف دست های خود را باهم مالش دهید تا گرم شود.
• کف دست های خود را بر روی پلک های بسته قرار دهید، اما فشار زیادی را اعمال نکنید.
• به مدت 30 ثانیه از این آرامش و تاریکی لذت ببرید.
• سپس چشم های خود را به آرامی باز و به اطراف نگاه کنید.
• این روند را 3 الی 5 بار برای درمان چشم درد تکرار کنید.

ج) درمان چشم درد در طب سنتی

عرق کاسنی

خارش چشم ممکن است ناشی از آلرژی یا حساسیت باشد که معمولا همراه با آبریزش از چشم است. هم چنین التهاب پلک ها ممکن است باعث خارش گردد. عفونت ها و انواع آلودگی های انگلی نیز می توانند تولید خارش کنند. در صورتی که مبتلا به خارش چشم شده اید، عرق کاسنی بنوشید.

گل رز

آب گل رز برای درمان درد چشم و خستگی بسیار رایج است. خواص ضدعفونی کننده قوی آن می تواند سبب از بین بردن انواع عفونت های چشم شود. از آب گل رز می توان برای درمان چشم درد استفاده نمود.

گلاب

چندین قطره گلاب را در چشمان خود بچکانید. انجام این کار به شما کمک می کند تا چشم آرام شود.

روغن کرچک

با یک قطره چکان تمیز، یک قطره روغن کرچک را در هر چشمتان بریزید. یک بار در شب و یک بار در روز این کار را انجام بدهید. روغن کرچک یک ماده رایج در قطره های چشمی است که در بیشتر آن ها وجود دارد که یک اثر تسکین دهنده روی چشم دارد و با خواص ضد التهابیش باعث کاهش تحریک چشم میشود.

عملکرد ضد میکروبی آن باعث میشود عامل عفونت در چشمتان از بین برود. همچنین روغن کرچک برای درمان چشم های خشک که یکی دیگر از علت های چشم درده استفاده میشود.

شیر و عسل

۱ قاشق چایخوری شیر گرم را با ۲ یا ۳ قطره عسل مخلوط کنید. با استفاده از یک قطره چکان تمیز، یک یا دو قطره از این مخلوط را در چشم آسیب دیده بریزید و چشمها را برای چند دقیقه نگه دارید و بعد با آب تمیز آن را بشویید.

دو بار در روز این کار را انجام بدهید. عسل ویژگی های ضد باکتری دارد که میتواند به طور موثر بیماری ها و سایر عفونت های چشم را درمان کند. گرمای شیر باعث تسکین سوزش و التهاب چشم میشود.

سرکه سیب

۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۲ قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید. یک پنبه رو در آن خیس کنید و برای ۱۰ دقیقه روی پلکهایتان قرار بدهید. یک یا دو بار در روز این کار رو انجام بدهید.

این ترکیب میتواند از عفونت چشم ها جلوگیری کند. دلیلش هم این است که سرکه سیب حاوی اسید مالیک است که باکتری هایی را که روی چشم ها تاثیر بد می گذارند را از بین می برد.

ج)درمان دارویی چشم درد

آنتی بیوتیک ها

قطره های ضد باکتریایی و آنتی بیوتیک های خوراکی ممکن است برای درمان عفونت های چشم که باعث درد می شوند، از جمله ملتحمه و ساییدگی قرنیه مورد استفاده قرار گیرد.

آنتی هیستامین ها

قطره چشم و داروهای خوراکی آنتی هیستامین می توانند به کاهش درد همراه با آلرژی در چشم کمک کنند.

کورتیکواستروئیدها

برای عفونت های جدی تر، مانند نوریت نوری و یووئیت قدامی (iritis)، پزشک ممکن است کورتیکواستروئید به شما بدهد.

داروهای ضد درد

اگر درد شدید باشد و باعث ایجاد اختلال در زندگی روزانه شما شود، پزشک ممکن است برای تسکین درد تا زمانی که شرایط زمینه ای درمان شود، یک داروی ضد درد را تجویز کند.

قطره چشم

افراد مبتلا به گلوکوم ممکن است از قطره های دارویی برای کاهش فشار خارجی در چشم خود استفاده کنند.