علل رایج ایجاد کهیر پوستی چیست + روش درمانی فوری و موثر

کهیر پوستی یک بیماری نسبتا شایع است که عوامل زیادی باعث ایجاد این مشکل پوستی می شود. کهیر پوستی انواع مختلفی دارد و پزشک بسته به تشخیص و نوع آن درمان های مختلف برای آن به کار می برد. تانما در این مطلب ضمن بیان علل و علائم کهیر، روش های درمان و کنترل کهیر پوستی را بیان می کند؛

کهیر پوستی چیست؟

کهیر نوعی عارضه ی پوستی است که نتیجه ی حساسیت بدن به ماده ای حساسیت زا (آلرژن) است. کهیر پاسخی به آزادسازی هیستامین توسط بدن است؛ هیستامین زمانی آزاد می شود که فرد به غذا، دارو یا سایر عوامل حساسیت زا واکنش نشان بدهد. هیستامین می تواند واکنش بدن به عفونت، استرس، آفتاب سوختگی و تغییرات دمایی نیز باشد.

تفاوت راش و کهیر پوستی

ابتلا به راش با درد و خارش همراه است که این روند باعث التهاب پوست می شود و در این حالت به راش پوستی اصطلاح «درماتیت» اطلاق می شود که نشان دهنده التهاب درم (یکی از لایه های پوستی) است و و با گذشت مدتی به کهیر، تاول، خشکی، ترک خوردن، ورم و حالت پوسته پوسته شدن تبدیل می شود. بنابراین کهیر یکی از علائم ناشی از راش پوستی است.

تفاوت کهیر و آنژیوادم

آنژیوادم (تورم بافتی در زیر پوست) ممکن است با کهیر اشتباه گرفته شود. آنژیوادم می تواند با واکنش های آلرژیک، داروها، یا نقص وراثتی برخی آنزیم ها ایجاد گردد. علائم زیر ممکن است آنژیوادم را نشان دهد:

• تورم در چشم یا دهان
• تورم در دست ها، پاها، یا گلو
• مشکل تنفسی، درد معده یا تورم دور چشم

بهترین راه برای شناسایی علائم خود، صحبت کردن با متخصص آلرژی است، کسی که کهیر و آنژیوادم را تشخیص و درمان می کند.

انواع کهیر پوستی

• کهیر حاد
• کهیر مزمن
• کهیر عادی
• کهیر فیزیکی
• کهیر خورشیدی
• کهیر سرد
• کهیر کولینرژیک
• کهیر درماتوگرافیک
• کهیر ثابت
• کهیر استرسی

علل ایجاد کهیر پوستی

با وجود این که در بیش از نیمی از موارد، مردم هرگز علت دقیقی پیدا نمی کنند. کهیر مزمن ممکن است به عنوان پاسخ خود ایمنی ایجاد شود، اما علت دقیق آن نامشخص است. اما هنگامی که بدن به آلرژن یا محرک ها واکنش نشان می دهد و هیستامین و دیگر مواد شیمیایی را در زیر پوست آزاد می کند، کهیر ایجاد می شود. لازم است بدانید که هیستامین و مواد شیمیایی باعث التهاب و مایع تجمع یافته در زیر پوست منجر به کهیر می شود.

عوامل خطر کهیر

• داروها
• برخی غذاها
• عفونت ها
• انگل ها
• تغییرات دما
• پرورش برخی حیوانات
• گرد و غبار
• نیش حشرات
• لاتکس
• گرده ی گل
• برخی از گیاهان، از جمله گزنه، پیچک سمی آمریکایی و بلوط سمی
• برخی از مواد شیمیایی
• بیماری های مزمن، مانند بیماریهای تیروئید یا لوپوس
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید
• آب بر روی پوست
• خراش دادن
• ورزش کردن
• استرس

علائم شایع کهیر پوستی

• شروع ناگهانی خارش با شدت متغیر، که گاهی اوقات دردناک می شود.
• لکه های متورم کمی برآمده به رنگ صورتی یا قرمز
• لکه هایی (برآمدگی های سرتخت) که به تنهایی یا به شکل گروهی ایجاد شده، یا در منطقه وسیعی از پوست به یکدیگر متصل می شوند، ممکن است شکلشان تغییر کند، مرکز آن ها سفید می شود، یا بی هیچ دلیلی ظرف چند دقیقه یا چند ساعت ناپدید می شوند.
• معمولاً کهیر ابتدا در نواحی پوشیده پوست (مانند بالاتنه، سینه، بازوها و پاها) بروز کرده و البته می تواند روی گوش ها، دست ها، پاها یا صورت نیز ایجاد شود.
• تورم پوست که ظرف ۲۴ ساعت از یک نقطه ناپدید شده اما دوباره در نقطه دیگری ظاهر می شود.

عوارض کهیر پوستی

اکثر موارد کهیر جدی نبوده و باعث هیچگونه عوارضی نمی شوند. البته، خارش شدید ناشی از کهیر، شخص مبتلا را بسیار ناراحت کرده و خارش نیز احتمال عفونت های باکتریایی پوست را افزایش می دهد. شوک آنافیلاکسی (آنافیلاکسیس) یک عارضه نادر و بسیار خطرناک است که باعث تورم در صورت، زبان یا گلو؛ مشکل تنفسی و یا بلع سریع، نامنظم شدن ضربان قلب، پایین آمدن فشار خون (شوک) و کاهش سطح هوشیاری می شود. شوک آنافیلاکسی یک وضعیت اورژانسی است که به مراقبت های پزشکی فوری نیاز دارد.

تشخیص کهیر پوستی

اغلب برای تشخیص کهیر شرح کاملی از تاریخچه پزشکی بیمار جهت تعیین محرک های احتمالی دریافت شده و یک معاینه فیزیکی و همچنین برخی آزمایش ها نیز برای اطمینان از دخالت نداشتن سایر عارضه ها انجام می شود. در طول بررسی تاریخچه پزشکی، از بیمار سؤالاتی در زمینه های زیر پرسیده می شود:

• هر چیزی که علائم کهیر را بدتر یا بهتر کند.
• بیماری ها (اخیراً یا در حال حاضر)
• آلرژی هایی که بیمار از آن ها اطلاع دارد (خود شخص یا اعضاء خانواده)
• داروها (تجویزی یا بدون نسخه، مکمل های رژیمی یا محصولات گیاهی (شامل دوز و تعداد دفعات مصرف)
• غذاها، صابون ها، پاک کننده ها یا مواد آرایشی جدید
• بارداری
• فعالیت های اخیر از جمله مسافرت یا ورزش
• سطح استرس

ممکن است بیمار به یک متخصص آلرژی ارجاع شود، و او نیز معمولاً یک آزمایش پوست انجام داده یا یک رژیم غذایی ضدآلرژی را پیشنهاد می کند. اگر پزشک احتمال دهد یک عارضه زمینه ای وجود دارد، آزمایش هایی را انجام خواهد داد. آزمایش های خون می توانند تغییرات رخ داده در سلول های خون و پروتئین ها را نشان دهند، آزمایش های پوست می توانند به تعیین محرک های آلرژی کمک کنند و با نمونه برداری از پوست نیز می توان التهاب عروق خونی پوست (واسکولیت کهیری) را تشخیص داد. در کل، ممکن است به آزمایش های زیر نیاز باشد:

• آزمایش های آلرژی (روی پوست یا آزمایش های خون)
• آزمایش خون (برای اطمینان از دخالت نداشتن عفونت یا یک بیماری دیگر)
• نمونه برداری از پوست

پیشگیری از کهیر پوستی

• اجتناب از آب داغ
• استفاده از لباس های شل و پارچه های نرم و طبیعی
• اجتناب از نور مستقیم خورشید
• کار بر روی کاهش سطوح استرس

درمان کهیر پوستی

درمان فوری کهیر پوستی

نوشابه

همانگونه که می دانید نوشابه داری خواص ضد التهابی می باشد و می تواند در از بین بردن و کاهش و خارش کمک می کند. یک فنجان نوشابه گازدار را به داخل وان حمام بریزید که در آن آب گرم باشد. وارد وان حمام شوید و بعد از 15 دقیقه از وان خارج شوید . این کار را 3 با در روز انجام دهید تا کهیر و علائم آن از بین بروند.

روغن فندق

روغن فندق یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که می تواند کهیر و علائم آن را از بین ببرد . شما هر روز باید از روغن فندق برروی کهیر خود بریزید و فایده آن را بعد از چند بار استفاده از آن خواهید دید.

جوش شیرین

یکی از فواید جوش شیرین تسکین کهیر است. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین برداشته و کم کم به آن آب اضافه کنید تا ترکیبی غلیظ حاصل شود. سپس آن را روی محل حساسیت بمالید. در نهایت پوست تان را با آب سرد بشویید. این کار را با کرم تارتار (پتاسیم بی تارتارات) نیز می توانید انجام دهید.

درمان خانگی کهیر پوستی

پوست تان را خنک کنید

با توجه به اینکه تحریک پوستی مهم ترین نشانه ی کهیر است، می توانید با درمان پوستی علائم کهیر را کاهش دهید. یک حوله ی نخی تمیز بردارید و در آب سرد بخیسانید. سپس آب اضافی را با فشار دادن حوله از آن خارج کنید و به مدت ده دقیقه آن را روی پوست تان قرار بدهید. پس از این زمان دوباره همین مراحل را تکرار کنید تا مجددا حوله با آب خنک شود. با این کار پوست تان خنک می شود و علائم کهیر کاهش می یابد. از آب بسیار سرد برای خیس کردن حوله استفاده نکنید، زیرا این کار ممکن است باعث تشدید علائم کهیر شود.

خودتان را در مقابل گرده ها محافظت کنید

برخی عوامل محیطی مانند گرده ها می توانند باعث بروز حساسیت شوند. اگر شما به گرده ها حساسیت دارید، در صبح ها و غروب بیرون نروید، زیرا میزان گرده های معلق در هوا در بالاترین سطح خود قرار دارد. در این زمان ها پنجره ها را ببندید. لباس های خود را بیرون از خانه خشک نکنید. وقتی از بیرون می آیید، لباس خود را فوراً عوض کرده و لباس بیرون خود را بشویید. همچنین از محرک های احتمالی موجود در هوا دوری کنید. حشره کش ها، دود تنباکو، عطرها و رنگ ها از موادی هستند که می توانند باعث بروز حساسیت شوند.

آرامش خود را حفظ کنید

استرس احتمال بروز کهیر را در فرد افزایش می دهد. با آرامش و استراحت، از استرس خود بکاهید. بخشی از زمان تان را در روز به استراحت و ایجاد آرامش اختصاص دهید. پیاده روی، کتاب خوانی، باغبانی و مدیتیشن از فعالیت هایی هستند که به درمان استرس کمک می کنند.

بهره گیری از تکنیک تنفس درست

تنفس عمیق و به کار بردن تکنیک تنفس درست، در کاهش استرس بسیار مؤثر است. به پشت دراز بکشید. یک بالش زیر زانو و سرتان بگذارید تا احساس راحتی بیشتری بکنید. دست های خود را روی شکم و زیر قفسه ی سینه تان قرار دهید. یک نفس طولانی و آهسته بکشید تا شکم تان منبسط شود. مانند یک نوزاد از دیافراگم خود نفس بکشید. نفس کشیدن از دیافراگم کمک می کند تا هوای بیشتری به ریه تان وارد کنید.

درمان کهیر با طب سنتی

جو دو سر

جو دوسر یک درمان عالی برای کهیر می باشد . شما باید 2 فنجان جو دوسر را داخل یک جوراب بلند بریزید.سپس به حمام بروید و آب گرم را باز کنید و جو دوسر را زیر آب گرم بگیریید . بعد از چند دقیقه جورابی را بردارید و در قسمتی که کهیر ظاهر شده است بمالید تا خارش ایجاد شده به وسیله کهیر بطور کامل از بین برود.

سرکه سیب و روغن ذرت

سرکه سیب از بهترین داروهای طبیعی برای از بین بردن کهیر می باشد . مقداری سرکه سیب و مقداری روغن ذرت را بر روی کهیر خود بمالید و اجازه دهید که 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس آنرا با آب گرم بشوید.

گزنه

گزنه به واسطه ی خواص آنتی هیستامینی خود از دیرباز برای درمان کهیر استفاده می شود. یک قاشق چای خوری گزنه ی خشک را با یک فنجان آب داغ مخلوط کنید. آن را کنار بگذارید تا کمی خنک شود، سپس یک حوله یا پارچه ی نخی بردارید و با این محلول خیس کنید. سپس حوله را فشار دهید تا مقدار اضافی مایعات خارج شود. حوله را روی محل حساسیت قرار دهید. می توانید این کار را هر چند باری که نیاز بود، تکرار کنید.

سرکه سفید

یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید، با استفاده از یک پنبه، این ترکیب را روی قسمت هایی که کهیر زده اند بمالید. اجازه دهید به مدت دو ساعت بماند. در انتها با آب ولرم بشویید.

شیرین بیان

شیرین بیان سطح کورتیزون را افزایش می دهد و دارای خواص ضد التهابی فوق العاده و ضد ویروسی است. لوسیون حاوی عصاره شیرین بیان را انتخاب کنید.

چای سبز

چای سبز حاوی میزان زیادی پلی اتیلن و فلاونوئید است، این آنتی اکسیدان فعال کارهای عجیبی را برای سیستم ایمنی شما انجام می دهد و انواع مختلف التهاب های آلرژیک مانند کهیر را از بین می برد. سعی کنید قهوه صبحگاهی خود را با چای جایگزین کنید و کمی آب لیمو در آن بریزد این ،به خصوص برای خارج کردن سموم از سیستم بدن شما مفید است.

درمان دارویی کهیر پوستی

معمول ترین درمان برای موارد خفیف یا متوسط کهیر تجویز یک آنتی هیستامین غیرآرام بخش (باعث خواب آلودگی نمی شود) است. آنتی هیستامین ها باعث تسکین علائمی مثل خارش می شوند. برای درمان کهیر می توان از داروهای زیر استفاده کرد:

1-لوسیون ها و کرم های موضعی

• داروهای حاوی کامفور
• متانول
• دیفن هیدرامین
• پراموکسین

2-آنتی هیستامین های خوراکی

• لوراتادین (کلاریتین)
• فکسوفنادین (آلرژا)
• ستیریزین (زیرتک)
• دیفن هیدرامین (بنادریل)
• هیدروکسیزین (ویستاریل)
• کلروفنیرامین (کلروتریمتون)

3-آناتگونیست های گیرنده H2 به تنهایی یا به همراه یک آنتی هیستامین

• سیمتیدین (تاگامت)
• فاموتیدین (پپسید آسی)
• رانیتیدین (زانتاک)

4-کورتیکواستروئیدها

• پردنیسون (در موارد شدید، کورتیکواستروئیدها به شکل تزریقی یا درون وریدی به بیمار داده می شوند.)

۵- داروهای ضدافسردگی تری سیکلیک

• دوکسپین (زونالون)

۶- اپینفرین

• تزریق آدرنالین (بیمارانی که مکرراً دچار واکنش های آلرژیک شدید می شوند با خود قلم اپینفرین حمل می کنند تا در صورت نیاز به خود اپینفرین تزریق کنند.)

پزشک معمولاً ابتدا یک آنتی هیستامین غیرآرام بخش یا با آرام بخشی پایین (مانند کلاریتین) تجویز می کند و سپس اگر دارو جواب نداد، از یک آنتی هیستامین با آرام بخشی بیشتر (مانند بنادریل) استفاده می کند.