نشانه های دیابت بارداری چیست؟
دیابت بارداری از مشکلات شایع زنان باردار در بین هفته 24 و 28 بارداری است. پزشکان معتقدند که افزایش میزان هورمون جفت در دوران بارداری است که باعث می شود بدن زن توانایی سوخت و ساز انسولین را نداشته باشد و تداخل ایجاد شود . دیابت بارداری در مدت کوتاهی پس از زایمان از بین میرود، هر چند زنانی که دیابت بارداری دارند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 افزایش می یابد اما آیا شما نشانه های دیابت بارداری را می شناسید.
دیابت درمان نشده بارداری در درجه اول سلامت جنین را به خطر میاندازد . دیابت دوران حاملگی باعث میشود که اندازه جنین تا 20 درصد بیشتر از طبیعی باشد. این رشد مشکل ساز می شود چون در داخل رحم جنین نمی تواند آزادانه حرکت کند.
دیابت بارداری عبارت است از دیابتی كه تنها در خانمهای باردار به وجود میآید. دیابتبارداری در 3-2% تمام حاملگیها دیده میشود. احتمال بروز آن در بعضی از قومیتها بیشتر است.
علایم شایع
معمولاً علامت واضحی وجود ندارد. امكان دارد در معاینات دورانبارداری معلوم شود كه جنین بزرگتر از حد طبیعی است.
تشخیص بر مبنای آزمایش قند خون بین هفتههای 28-24بارداری در خانمهایی كه قبلاً سابقه دیابت نداشتهاند صورت میگیرد. در صورتی كه سابقهدیابت بارداری در حاملگیهای قبلی وجود داشته باشد، انجام آزمایش قند خون در زمانی زودتر توصیه میشود.
دیابتبارداری عبارت است از دیابتی كه تنها در خانمهای باردار به وجود میآید
علل
به هنگام حاملگی، امكان دارد بدن نتواند انسولین كافی برای نگاه داشتن قند خون در حد طبیعی، تولید كند.
عوامل افزایش دهنده خطر
چاقی (خصوصاً زنانی كه چاقی شكمی دارند شبیه سیب )
افزایش قابل توجه وزن
سابقه خانوادگی دیابت
سابقه تولد نوزادی كه بزرگتر از حد طبیعی برای سنش بوده است.
سن مادر بالای 25 سال
سابقهبارداری یا بیشتر
سابقه مرگ بدون توجیه جنین یا مردهزایی
سابقه دیابت بارداری در حاملگیهای قبلی
پیشگیری
با این كه راه اختصاصی برای پیشگیری وجود ندارد، اما با رعایت برخی نكات میتوان خطر را برای مادر یا جنین كمتر كرد: كم كردن وزن قبل از بارداری در صورتی كه
اضافه وزن وجود داشته باشد، و نیز ارزیابی پیش ازبارداری زنانی كه در مرز دیابت قرار دارند یا سابقه دیابت بارداری داشتهاند.
عواقب مورد انتظار
كلید درمان موفقیتآمیز و تضمین سلامت نوزاد در دست خود مادر است. مادر باید انگیزه كافی و توانایی و اراده تغییر شیوه زندگی خود را داشته باشد. در بعضی از
خانمهای باردار، تنها رعایت رژیم غذایی كافی است، اما در بعضی دیگر، ممكن است برای درمان نیاز به انسولین وجود داشته باشد.
معمولاً اجازه داده میشود زایمان خود به خود شروع شود و به طور طبیعی انجام گیرد. اما اگر جنین آنقدر بزرگ باشد كه امكان به دنیا آمدن از راه طبیعی وجود
نداشته باشد، سزارین انجام خواهد گرفت.دیابت بارداری معمولاً با تولد نوزاد برطرف میشود.
دیابت بارداری معمولاً با تولد نوزاد برطرف میشود.
عوارض احتمالی
وجود مقادیر زیاد و بیش از اندازه مایع در كیسه آب رحم
زایمان زودرس
امكان دارد در زنان بارداری كه قند خونشان را خوب كنترل نكردهاند نیاز به القای زایمان وجود داشته باشد.
مسمومیت حاملگی(پرهاكلامپسی)
ندرتاً سقط
ناهنجاریهای مادرزادی (ندرتاً رخ میدهند مگر این كه دیابت از قبل ازبارداری وجود داشته باشد )در قلب یا ریه نوزاد
). نوزاد ممكن است بزرگتر از حد طبیعی باشد. اگر مادر قند خون خود را خوب كنترل نكند، احتمال بروز اختلالات متابولیك در نوزاد بیشتر خواهد بود (پایین افتادنقندخون، پایین افتادن كلسیم خون)
احتمال بروز دیابت در غیر از زمانبارداری در آینده برای مادر بیشتر میشود.
درمان :
اصول كلی
درمان مشتمل است بر تغییر در رژیم غذایی و ورزش در حد متوسط. برای انجام تغییرات لازم از اعضای خانواده خود كمك بگیرید.
طریقه پایش قندخون در منزل را یاد بگیرید. در ابتدا، اندازهگیری قند خون باید تا 6 بار در روز انجام شود. وقتی سطح قندخون به حد مطلوب رسید و تغییر رژیم
غذایی با موفقیت انجام گرفت، با نظر پزشك میتوان دفعات اندازهگیری قندخون را كم كرد.
داروها
اگر قندخون با رژیم غذایی و ورزش در محدود طبیعی قرار گیرد، نیازی به دارو نیست.
امكان دارد برای بعضی از خانمهایی كه نتوانند با رژیم غذایی و ورزش قند خون خود را كنترل كنند انسولین تجویز شود.
فعالیت
معمولاً برنامهای متعادل شامل ورزش و نرمشهایی كه به بدن فشار وارد نمیآورند توصیه میشود. وزش، حتی برای مدتی كوتاه، میتواند اثرات مثبت فراوانی داشته باشد. برنامه ورزشی خود را به دقت پیگیری كنید.
رژیم غذایی
تغییر در رژیم غذایی جنبه مهمی از درمان به شمار میرود و دستورات غذایی خاصی داده خواهد شد. رعایت رژیم غذایی توصیه شده باعث كاهش خطرات برای مادر
و جنین میشود.
این تغییرات غذایی عبارتند از: افزایش فیبر غذایی، محدود كردن چربی غذایی، حذف شیرینیهای سنگین از رژیم غذایی، و پایش میزان كالری دریافتی برای جلوگیری از افزایش وزن بیش ازاندازه.
مشورت با متخصص تغذیه غالباً توصیه میشود. وی میتواند آموزش لازم را به شما بدهد، به سؤالات تغذیهای شما پاسخ بگوید، و مشوق دایمی شما در رعایت رژیم غذایی باشد.
اگر قندخون با رژیم غذایی و ورزش در محدود طبیعی قرار گیرد، نیازی به دارو نیست.
در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید
اگر شما بین هفته 24 تا 28بارداری هستید و تاكنون از نظردیابت بارداری آزمایش نشدهاید.
اگر پس از تشخیص دیابت حاملگی، هرگونهعلامتی در شما به وجود آمده كه شما را نگران كرده است.
اگر در پیگیری و رعایت رژیم غذایی یا برنامه ورزشی توصیه شده مشكل داشته باشید