با این حال، تفاوت اساسیای وجود دارد بین برخورد درست با مشکلات موقتی و گیر افتادن در یک زندگی مشترک ناموفق. شما میتوانید با پرسیدن سوالهای زیر از خود، متوجه شوید که آیا زندگی نامطلوبی دارید یا خیر..؟
میترسید با همسرتان صحبتهای مهم کنید؟
جروبحث کردن درباره بیرون بردن زبالهها از خانه در این زمینهای که مطرح کردیم، نیست. درواقع،اگر شما نسبت به گفتن آنچه در ذهنتان میگذرد، به همسرتان شک و تردید داشتید، باید زندگی مشترک خودتان را با دقت خیلی بیشتری بررسی کنید.رودررو شدن و صحبت کردن واضح با فردی که همسرتان است و اهمیت خاصی برایتان دارد، همیشه کار سختی است. با این حال، وقتی که زوجها تصمیم میگیرند برای حفظ و تداوم زندگی مشترک، بعضی از حرفهای مهمشان را پنهان خواهند کرد و زنگ خطر آن رابطه به صدا درآمده است.
دائما به همدیگر نمره میدهید؟
زندگی مشترک نباید به بازی بسکتبال تبدیل شود و افراد متاهل نباید از الگوهای رفتاری مبتنی بر نمرهدهی و درجهبندی برای پیشرفت زندگیشان استفاده کنند. درواقع، اگر فرد متاهلی دائما به شمارش کارهای خوب و بد خویش و همسرش بپردازد، وارد این چرخه مخرب میشود.
محققان میگویند که همه افراد متاهل حداقل یک بار به این الگوی رفتاری روی آورده اند، اما زندگی مشترکی که بر مبنای این الگوهای رفتاری شکل گرفته باشد، قطعا نامطلوب است. وقتی که شما یا همسرتان دائما نقصها و ضعفهای همدیگر را بزرگ کنید و خودتان را در جایگاه برتر قرار بدهید، درواقع علیه یکدیگر موضع میگیرید.
همسرتان فقط به خود اهمیت میدهد؟
شاید این حالت را در شروع زندگی مشترک متوجه نشده اید، اما شخصیت خودشیفته به مرور زمان بیشتر ویژگیهای خودش را نشان خواهد داد. وقتی که شما با یک فرد خودشیفته زندگی میکنید، فقط یک نفر است که در این میان اهمیت دارد و آن یک نفر هم قطعا شما نیستید.
فرد خودشیفته تلاش میکند تا برای دستیابی به هدفهای خود، هم طرف مقابلش را تحت فشار قرار بدهد و هم او را نادیده بگیرد. این افراد عمدتا درباره خودشان صحبت میکنند و نسبت به آنچه درباره همسرشان میبینند، معمولا واکنش خاصی نشان نمیدهند. اینجاست که، بزرگترین مشکل در زندگی با فرد خودشیفته، عدم همدلی او با همسرش است.
آیا عمدتا فریاد میزنید و دعوا میکنید؟!
زوجهایی که همیشه درباره هر موضوعی با همدیگر توافق دارند، واقعا وجود خارجی ندارند. با این حال، نزاع و اختلاف دائمی نیز میان افراد متاهل اصلا قابل قبول نیست و به پیامدهای منفی منجر میشود. اگر دعواهای شما شدید شد و به استفاده از کلمات تخریب گر یا رفتارهای خطرناک ختم شد، واقعا باید نگران رابطه خودتان باشید. محققان میگویند که عادی بودن رابطه در یک روز و بحرانی شدن آن در روز بعدی نیز یکی از علامت هایی است که نامطلوب بودن زندگی مشترک را نشان میدهد. به علاوه، اگر این موقعیتها به خشونت فیزیکی بکشد، باید هرچه سریعتر فکری به حال زندگی مشترک بیندیشید.