پوستتان را آینه کنید! سری دوم

شفاف سازی پوست ! شاید این عبارت  این روزها خواسته بسیاری از ما باشد .اما شفاف سازی پوست چگونه انجام می شود و چه روشهایی دارد؟ در ادامه این مطلب از  شفاف سازی پوست بیشتر بخوانید با تانما بمانید .

راه های سفید و روشن شدن پوست صورت و بدن

لیزر

جوان سازی پوست با لیزر  یک روش زیبایی محبوب است که باعث جوان سازی پوست و کاهش اثرات نور خورشید، پیری و بعضی از اختلالات پوستی صورت می شود. این روش روشن شدن پوست بی خطر، موثر و بهینه است. همچنین، هزینه این روش سفید کردن پوست صورت و بدن به نسبت روش های درمانی دیگر ارزان تر است.

جوانسازی پوست با لیزر با متمرکز کردن پرتوهای پالس دار نور در پوست نامنظم، جداسازی لایه به لایه پوست عمل می کند. این روش درمانی اغلب برای درمان چین و چروک های ریز و همچنین جای زخم آکنه مورد استفاده قرار می گیرد. این روش درمانی برای افرادی که دائما با مشکلات آکنه درگیر هستند یا رنگ پوست تیره تری دارند مناسب نیست. این روش درمانی برای درمان ترک بدن توصیه نمی شود.

روش سفید شدن پوست با  لیزر به صورت سرپایی و با استفاده از ترکیبی از بیهوشی موضعی و داروهای مسکن به منظور کنترل درد صورت می گیرد. درمان کامل روشن شدن پوست بین 90 دقیقه تا 2 ساعت طول می کشد. پس از آن، بر روی ناحیه درمان شده پانسمان قرار داده می شود که باید بین 1 تا 3 روز در این محل باقی بماند.

زمان بهبودی در این روش بین 7 تا 21 روز است و در طول آن احساس می کنید دچار آفتاب سوختگی متوسط شده اید. عوارض جانبی این روش روشن شدن پوست شامل ورم، کبودی و قرمزی است. قرمزی ممکن است پس از سه هفته ادامه داشته باشد که با آرایش می توان آن را پنهان کرد تا پس از 2 تا 3 ماه از بین برود. عوارض جانبی جوان سازی پوست با لیزر اختلالات رنگدانه ای است.

کرایوتراپی

این روش سفید شدن پوست صورت و بدن شامل استفاده از نیتروژن مایع به منظور انجماد جراحت های پوستی و از بین بردن آنها است. در این فرآیند سلول های پوستی از بین می رود و بازسازی طبیعی آنها تحریک می شود. در طول یک دوره سه تا چهار ماهه پس از درمان، ملانین بیش از حد نقاط تیره مثل لک و پیس به سطح پوست می رسند و به صورت طبیعی پوسته انداخته و می افتند. پس از آن پوست کاملا نرمال به نظر می رسد و رنگ یکنواختی دارد.

با این حال، همچنین احتمال بوجود آمدن علامت سفید (اختلالات رنگدانه) یا ظاهر شدن جای زخم در جایی که انجماد صورت گرفته وجود دارد. این عوارض برای افرادی که پوست تیره ای دارند بیشتر مشخص است و ممکن است دائمی باشند. همچنین، یکی از عوارض جانبی دیگر این روش روشن شدن پوست بی حسی دائمی است.

کرایو تراپی برای درمان ضایعات پوستی سرطانی نباید مورد استفاده قرار گیرد. این روش معمولا برای درمان لکه های خورشیدی، پیس، زگیل و جراحت ها استفاده می شود.

کرم روشن کننده

امروزه صدها کرم روشن کننده پوست صورت و بدن در بازار موجود است. بنابراین انتخاب بهترین کرم برای سفید شدن پوست کار دشواری به نظر می رسد. بار دیگر، مطمئن شوید که کرم سفید کننده پوستی که خریداری می کنید فاقد هیدروکینون، جیوه یا مواد سمی دیگر باشد و به دنبال کرمی بگردید که حاوی ترکیبی از مواد اولیه پویا باشد که از نظر بالینی مورد تایید قرار گرفته اند، در غیر این صورت چیزی که خریداری می کنید یک کرم مرطوب کننده نامطلوب است.

 سفید کردن پوست امروزه به کمک روش های جدید کار راحتی می باشد بنابراین در صورتی که تمایل به سفید شدن پوست صورت و بدن خود دارید می توانید با مراجعه به پزشک از روش های ساده ای مانند کرم روشن کننده، لایه بردار پوست و ماسک های زیبایی تا روش های روشن شدن پوست با لیزر را بررسی کنید، متخصص زیبایی بهترین روش را برای شما تجویز خواهد کرد. با استفاده از این راه ها می توان اقدام به سفید کردن پوست بدن، رفع تیرگی کشاله ران رفع سیاهی زیر بغل ، گردن و… نمود.

چگونه می‌توان به صورت طبیعی پوستی سفیدتر داشت؟

علاوه بر روش‌های کلینیکی، چند روش خانگی نیز برای روشن کردن و سفید شدن پوست وجود دارد. استفاده از این روش‌ها بسیار کم‌هزینه و کم ضرر خواهد بود. هر چند نتایج چشمگیر نخواهند بود هم چنین ماندگاری روش های خانگی بسیار کم هستند.

آب

نوشیدن مقدار زیادی آب می‌تواند نه فقط برای پوست بلکه برای کل بدن تاثیرات شگفت‌انگیزی داشته باشد، سعی کنید حدود دو لیتر آب در روز بنوشید، این امر به بدن برای دفع سموم کمک کرده و البته از بروز لکه‌های تیره‌ بر روی پوست نیز جلوگیری می‌کند. با آبرسانی به پوست، پوست شما شفاف تر خواهد شد.

رژیم غذایی سالم

این عامل یکی از جنبه‌هایی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. ما اکثراً در حالی برای بهبود پوست خود اقدام می‌کنیم که توجهی به رژیم غذایی خود نداریم. رژیم غذایی متعادل یک ضرورت کامل برای دستیابی به پوست مطلوب است.

از غذاهای فرآوری شده، حاوی مواد نگه دارند و فست فودها دوری کنید، این غذاها حاوی موادی هستند که پوست را مستعد ابتلا به لکه‌های تیره می‌کنند. غذاهای غنی از فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

ورزش منظم

همواره حفظ یک برنامه‌ی ورزشی منظم سودمند است. از مزایای ورزش افزایش گردش خون و اطمینان از رسیدن مقادیر کافی اکسیژن به تمام قسمت‌های بدن می‌رساند.