علائم کرونا و تظاهرات بالینی آن نسبت به روزهای اول شیوع بیشتر شده است و گرفتگی و کیپ شدن بینی در کرونا نیز در برخی موارد گزارش شده است. تانما در این مطلب علاوه بر بیان علائم کرونا، چند راهکار برای تسکین گرفتگی بینی در کرونا را پیشنهاد می دهد؛

کووید 19 چیست؟

كرونا ویروس ها خانواده بزرگی از ویروس ها هستند كه ممكن است باعث ایجاد بیماری در حیوانات یا انسان شوند. در انسان چندین نوع ویروس باعث عفونت های تنفسی می شوند از سرماخوردگی گرفته تا بیماری های شدیدتر مانند سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS) و سندرم شدید تنفسی حاد . (SARS )

ویروس اخیرا كشف شده باعث بیماری كورو ویروس 19COVID- می شود که نوعی بیماری عفونی است و این ویروس و بیماری جدید آن تا قبل از شروع شیوع بیماری در ووهان چین در دسامبر 2019 ناشناخته بود.

نشانه های کرونا

  • تب یا لرز
  • سرفه
  • تنگی نفس یا اشکال در نفس کشیدن
  • خستگی
  • درد عضلانی یا بدن درد
  • سردرد
  • از دست دادن جدید حس چشایی یا بویایی
  • گلودرد
  • گرفتگی بینی یا آبریزش بینی
  • تهوع یا استفراغ
  • اسهال
گرفتگی بینی در کرونا

نشانه های کرونا

گرفتگی بینی در کرونا

گرفتگی بینی لزوما نشانه ی ابتلا به کرونا ویروس نیست اما گاهی اوقات مبتلایان دچار این عارضه هم شده اند. بنابراین با داشتن احتقان و گرفتگی بینی، ممکن است ظاهرا به ویروس کرونا مبتلا شده باشید، اما احتمالا فقط دچار آنفلونزای فصلی یا حساسیت هستید. بسیاری از علائم سرماخوردگی، آنفلونزا و کووید 10 شبیه به هم است به­ طوری که تشخیص دادن آن­ها از هم دشوار می­ شود. همه­ ی این بیماری­ ها در اثر ویروس به وجود می ­آیند اما ویروس هر یک متفاوت است.

با این حال، تفاوت کلیدی بین این سه مورد بروز تنگی نفس در ویروس کرونا است. تنگی نفس از علامت­ های شایع کووید-19 است که قبل از التهاب ریه رخ می ­دهد. عموما آنفلونزا یا سرماخوردگی باعث تنگی نفس نمی­ شود مگر این که تبدیل به ذات ­الریه شده باشد که در این صورت هم باید با پزشک متخصص عفونی یا ریه مشاوره کنید.

به ندرت پیش می­ آید که بعد از بروز تب در سرماخوردگی شاهد تنگی نفس باشیم. آنفلونزا شباهت زیادی به کووید-19 دارد اما تنگی نفس در آنفلونزا معمولا به شدت کووید-19 نیست. تنگی نفس در کووید-19 معمولا 5 تا 10 روز بعد از اولین علائم تب ظاهر می­ شود.

تسکین گرفتگی بینی در کرونا

مبتلایان به ویروس کرونا برای رفع گرفتگی بینی باید تحت نظر پزشک از داروها و درمان های خاص استفاده کنند اما روش های خانگی زیر نیز می تواند تا حدودی در تسکین کیپ شدن بینی مؤثر باشد:

ماساژ بین ابروها

  • بین ابروهایتان را به آرامی به مدت یک دقیقه ماساژ دهید.
  • این ماساژ مخاط بینی را تحت تاثیر قرار می دهد.
  • از خشکی و التهاب سینوس ها جلوگیری می کند.
  • ماساژ تاثیرات پیش گیرنده دارند.
  • ماساژ باعث می شود فشار روی سینوس های جلو کاهش یابد.

ماساژ سینوس های بینی

  • به مدت یک تا دو دقیقه با انگشت اشاره و انگشت میانی حرکات دورانی یا چرخشی در منطقه پره های بینی ایجاد کنید و به آرامی فشار دهید.
  • این فرایند به مجرای بینی کمک می کند تا باز شود و خیلی راحت تر بتوانید بینی خود را تخلیه کرده و از راه بینی نفس بکشید.

ماساژ فاصله بین بینی و لب

  • نقطه بین لب بالا و بینی را با حرکات ملایم به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید.
  • این ترفند به شما کمک می کند تورم و التهاب ایجاد شده در بینی خود را از بین ببرید.
گرفتگی بینی در کرونا

تسکین گرفتگی بینی در کرونا

استفاده از دستگاه مرطوب کننده هوا

وقتی رطوبت هوا کمتر از ۴۰ درصد باشد، مخاط بینی خشک می شود و در تنفس راحت اختلال ایجاد می کند. اگر مخاط خیلی زیاد و رطوبت کم باشد، عوارض باکتریایی شدیدی ایجاد می شود. رطوبت بهینه برای محیط بین ۴۰ تا ۶۰ درصد است.

گرم کردن تیغه بینی

  • یک تکه پارچه گرم بردارید (می توانید پارچه را برای گرم کردن در مایکروویو قرار دهید یا داخل آب داغ گذاشته و سپس خوب آبش را بچلانید.
  • این کمپرس نباید خیلی داغ باشد و باید دمای آن باید برای بدنتان راحت باشد.
  • گرما می تواند هر مخاطی را رقیق تر یا شل تر کند.
  • بعد از گرم کردن، بینی خود را خالی کنید یا با آب نمک بشویید.
آیا این مطلب مفید بود؟
لینک های مرجع
نظر خود را بنویسید! لطفا کلیک کنید