کبد چرب یک بیماری شایع در دنیای امروز است و به گفته ی متخصصان، دلیل افزایش ابتلا به کبد چرب، مصرف فست فودها و غذاهای آماده و عدم تحرک مردم است. تانما در این مطلب نکات مهمی را در خصوص علائم و منشاء کبد چرب، ابتلای کودکان و زنان باردار به این بیماری و درمان کبد چرب با گیاهان دارویی ارائه می دهد؛

کبد چرب چیست؟

fatty liver یا بیماری کبد چرب، تجمع چربی در سلول های کبدی است. اصولا وجود چربی در کبد طبیعی است اما اگر این میزان بیش از پنج تا ده درصد از وزن کبد بشود، فرد به کبد چرب دچار شده است.

انواع کبد چرب

  • کبد چرب غیر الکلی
  • کبد چرب الکلی
  • کبد چرب بارداری

کبد چرب در بارداری

کبد چرب بارداری (Acute Fatty Liver of Pregnancy ) که به اختصار به آن AFLP می گویند، یک اختلال نسبتا نادر است که تنها در بارداری انسان رخ می دهد. به عقیده محققین، کبد چرب بارداری، تنها در یک نفر از هر 10000 تا 20000 بارداری در سال، رخ می دهد.

کبد چرب بارداری در بارداری های دوقلویی بیشتر از تک جنینی و در جنین های پسر بیشتر از دختر، اتفاق می افتد. نکته لازم به ذکر این است که کبد چرب بارداری، عارضه حادی نبوده و تنها محدود به کبد نمی شود. همچنین این بیماری بر اندام های دیگر نیز ممکن است تاثیر بگذارد. محققان هنوز به نتیجه نرسیدند که چرا آمار ابتلا به کبد چرب بارداری در این افراد بیشتر است. معمولا پزشک ممکن است این بیماری را اواخر بارداری و پیش از زایمان تشخیص بدهد اما امکان ابتلا درست پس از زایمان نیز وجود دارد.

علائم کبد چرب بارداری در تقریبا نیمی از مادرانی که به آن دچار هستند بسیار به علائم بیماری سندرم هِلپ (HELLP syndrome) و پره اکلامپسی (preeclampsia ) شبیه است و در بسیاری از موارد این بیماری ها با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند و تشخیص آن ها برای پزشک دشوار خواهد بود. شایع ترین علائم کبد چرب بارداری عبارتند از:

  • حالت تهوع یا استفراغ
  • درد در ناحیه شکم یا بالای شکم
  • خستگی شدید و خواب آلودگی
  • کاهش اشتها
  • زردی (در موارد شدید)
کبد چرب در کودکان

کبد چرب در بارداری

کبد چرب در کودکان

کودکان چاق، کودکانی که اختلالات متابولیک مرتبط با عوامل خطرساز قلبی دارند، کودکانی که خواهر یا برادر مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارند یا وزن خواهر و برادر آن ها بیش از ۸۵ درصد طبیعی است، در خطر بالاتری برای ابتلا به کبد چرب غیرالکلی هستند. سن مناسب و فواصل مناسب برای انجام غربالگری به دلیل کمبود مطالعات در این زمینه مورد توافق نیست.

کودکان سفیدپوست و کودکان آسیایی تبار خطر ابتلای بالاتری دارند. پسرها بیشتر از دخترها به این بیماری مبتلا می شوند و کودکان چاق در خطر بالاتری برای ابتلا به کبد چرب غیرالکلی قرار دارند، هرچند همه کودکان مبتلا به کبد چرب غیرالکلی چاق نیستند.

شیوع کبد چرب

کبد چرب به طور فزاینده ای در سراسر جهان به ویژه در کشورهای غربی رواج دارد. در آمریكا شایعترین نوع بیماری مزمن كبدی است كه تقریباً در حدود یك چهارم از جمعیت را در بر می گیرد. این بیماری اغلب در افراد 40 تا 60 سال بروز پیدا می کند و در خانم ها شایع تر است. همچنین کبد چرب ممکن است کودکان بالای ده سال را درگیر کند.

علل کبد چرب

  • اضافه وزن یا چاقی
  • مقاومت به انسولین، که در آن سلول های شما در پاسخ به هورمون انسولین قند مصرف نمی کنند.
  • قند خون بالا (هایپرگلیسمی)، که حاوی پیش دیابت یا دیابت نوع ۲ است.
  • مقادیر بالای چربی ها به ویژه تری گلیسیرید ها در خون وجود دارد.

عوامل خطرزا

  • کلسترول بالا
  • مقادیر بالای تری گلیسیرید در خون
  • سندرم متابولیک
  • چاقی ، به ویژه هنگامی که چربی در شکم جمع می شود.
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک
  • آپنه خواب
  • دیابت نوع 2
  • تیروئید کم تحرک ( کم کاری تیروئید )
  • غده هیپوفیز غیر فعال (هیپوپیوتراریسم)
  • افراد مسن
  • افراد مبتلا به دیابت
  • افرادی که چربی در شکم دارند.
علائم کبدچرب

علل کبد چرب

علائم کبد چرب

علائم شایع

  • خستگی
  • درد یا ناراحتی در قسمت فوقانی راست شکم

علائم حاد (سیروز کبدی)

  • تورم شکمی (آسیت)
  • عروق خونی بزرگ شده دقیقاً زیر سطح پوست
  • طحال بزرگ شده
  • کف دست قرمز
  • زردی پوست و چشم (زردی)

عوارض کبد چرب

عارضه اصلی کبد چرب و NASH سیروز است. سیروز در پاسخ به آسیب کبدی ، مانند التهاب در NASH رخ می دهد. همانطور که کبد سعی می کند التهاب را متوقف کند ، مناطقی از جای زخم (فیبروز) ایجاد می کند. با ادامه التهاب، فیبروز گسترش می یابد تا بافت کبد بیشتر و بیشتر شود. بین 5 تا 12 درصد افراد مبتلا به NASH به سیروز مبتلا می شوند. اگر این روند قطع نشود ، سیروز می تواند منجر به موارد زیر شود:

  • رشد مایعات در شکم (آسیت)
  • تورم رگها در مری شما (واریس مری) ، که می تواند پارگی و خونریزی کند.
  • گیجی ، خواب آلودگی و لکنت زبان (انسفالوپاتی کبدی)
  • سرطان کبد
  • نارسایی کبد در مرحله پایانی ، به این معنی که کبد عملکرد خود را متوقف کرده است.

تشخیص کبد چرب

نحوه ی تشخیص کبد چرب در ابتدا با استفاده از سونوگرافی و سپس بررسی آنزیم های کبدی است. باید مطمئن شد که فرد به کبد چرب مبتلا است نه دیگر بیماری های التهاب کبدی. امکان دارد فرد به بیماری های التهاب کبد دیگری مثل انواع هپاتیت ها مبتلا باشد. در بعضی از بیماران برای تشخیص چربی کبد حتی به نمونه برداری نیاز داریم.

درمان کبد چرب

تشخیص کبد چرب

پیشگیری از کبد چرب

یک رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید

یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات را انتخاب کنید که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم باشد.

وزن سالم خود را حفظ کنید

اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، تعداد کالری را که هر روز می خورید کاهش دهید و ورزش بیشتری کنید. اگر وزن سالم دارید، با انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، آن را حفظ کنید.

ورزش کنید

بیشتر روز های هفته را ورزش کنید. اگر به طور مرتب ورزش نکرده اید، ابتدا از پزشک معالج خود در این خصوص بپرسید.

کلسترول خود را کاهش دهید

رژیم غذایی و داروهای سالم مبتنی بر گیاهان می تواند به حفظ کلسترول و تری گلیسیریدهای شما در سطح سالم کمک کند.

دیابت خود را کنترل کنید

برای کنترل دیابت خود از دستورالعمل های پزشک خود پیروی کنید. داروهای خود را طبق دستورالعمل مصرف کنید و قند خون خود را کنترل کنید.

از کبد خود محافظت کنید

از مواردی که استرس بیشتری به کبد شما وارد می کند، خودداری کنید. به عنوان مثال، الکل ننوشید. دستورالعمل های مربوط به همه داروها و داروهای بدون نسخه را دنبال کنید. قبل از استفاده از هرگونه داروی گیاهی، با پزشک خود مشورت کنید، زیرا همه محصولات گیاهی بی خطر نیست.

مراجعه به پزشک

اگر علائمی مداوم دارید که باعث نگرانی شما می شود با پزشک خود ملاقات کنید.

درمان کبد چرب

الف)درمان خانگی کبد چرب

موز

وجود ۴۷۰ میلی گرم پتاسیم و مواد مغذی دیگر در موز، آن را به میوه ای مفید برای تصفیه ی کبد تبدیل کرده است. مصرف موز به هضم مواد غذایی کمک می کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن می زداید و موجب می شود موز برای کبد چرب مفید باشد.

لیموترش

آب نصف یک لیموترش را در یک لیوان آب بریزید و آن را میل کنید. این کار را دو یا سه بار در روز و به مدت چند هفته تکرار کنید. همچنین می توانید دو تا سه لیموترش را برش بزنید، در ظرف آبی بریزید و آن را در بازه های منظمی میل کنید.

درمان کبد چرب با طب سنتی

درمان خانگی کبد چرب

چای سبز

براساس نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۱۳ در مجله ی بین المللی پزشکی مولکولی به چاپ رسید، چای سبز با دارا بودن مقادیر بالای کاتچین به بهبود عملکرد کبد کمک می کند و موجب کاهش چربی کبد بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی می شود. علاوه بر اینها چای سبز جزو بهترین خوراکی های چربی سوز است و به کاهش وزن کمک کند.برای محافظت از کبدتان و اسیر نشدن در دام کبد چرب، روزانه سه تا چهار فنجان چای سبز میل کنید.

سرکه سیب

یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. می توانید به آن عسل هم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این کار را برای چند ماه ادامه بدهید.

ب)درمان کبد چرب با تغذیه

  • حذف چربی های اشباع شده از لیست مواد غذایی
  • پرهیز از مصرف شیر و ماست پرچرب
  • مصرف گوشت مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز
  • استفاده از روغن با چربی اشباع نشده یا ماگارین به جای کره و روغن های حیوانی
  • کاهش مصرف روغن در پختن غذاها
  • پرهیز از خوردن جگر، مغز، قلوه و کله پاچه
  • مصرف بیشتر سبزیجات و میوه ها و دوری از تنقلات

ج)درمان کبد چرب در طب سنتی

شیرین بیان

نصف قاشق چای خوری ریشه ی شیرین بیان را به یک فنجان آب داغ بیفزایید. روی آن درپوشی بگذارید و اجازه بدهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس کمی عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دوبار در روز میل کنید.

می توانید یک قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان را با دو قاشق چای خوری عسل ترکیب و روزی یک بار آن را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته تکرار کنید. قبل از مصرف مکمل های شیرین بیان، بهتر است با پزشک تان مشورت کنید چون ممکن است بعضی از این مکمل ها با داروهای فشار خون، دیابت و داروهای کورتیکواستروئید تداخل دارویی داشته باشند.

ریشه زنجبیل

خوراکی هایی که فیبر بالایی دارند، به سلامتی دستگاه گوارش، جلوگیری از بیماری های گوارشی و تسریع سم زدایی از بدن کمک می کنند. به عنوان مثال ریشه ی زنجبیل برای دستگاه گوارش مفید است. با جوشاندن برش های زنجبیل در چای سبز یا آب، می توانید چای زنجبیل درست کنید. همچنین می توانید زنجبیل را به غذاهایی مانند سوپ بیفزایید و از خواص آن بهره مند شوید.

درمان دارویی کبد چرب

درمان کبد چرب با طب سنتی

خار مریم

خار مریم (ماری تیغال) با خاصیت سم زدایی بالای خود به بازسازی سلول ها و حفظ سلامت کبد کمک می کند به همین دلیل به عنوان درمان چربی کبد شناخته می شود. براساس مطالعه ای که در مجله ی علوم و بیماری های گوارشی به چاپ رسید، خار مریم می تواند میزان مرگ ومیر افرادی را که از نارسایی کبد رنج می برند، کاهش بدهد.

خار مریم می تواند تأثیرات منفی مصرف الکل، آفات موجود در غذاها، فلزات سنگین در آبِ آشامیدنی، آلودگی هوا و حتی سموم را خنثی کند. براساس نتایج مطالعاتی که در سال ۲۰۱۰ به چاپ رسید، خار مریم می تواند در درمان کبد چرب الکلی، هپاتیت ویروسی حاد و مزمن و بیماری های مزمن کبدی ناشی از سموم مؤثر باشد.

زردچوبه

یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در ۲ لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد. آن را دوبار در روز بنوشید. این نوشیدنی را به مدت چند هفته مصرف کنید. می توانید نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل و روزی یک بار میل کنید. اگر کپسول یا مکمل های زردچوبه را پیدا کردید، می توانید آنها را نیز با نظر پزشک تان مصرف کنید.

گیاه قاصدک

یک قاشق چای خوری ریشه ی خشک شده ی قاصدک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه درپوشی روی آن بگذارید. می توانید کمی عسل به آن بیفزایید تا از خواص عسل نیز بهره مند شوید و نوشیدنی تان را خوشمزه تر کنید. روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته ادامه بدهید. همچنین می توانید از برگ قاصدک در سالادها و غذاها استفاده کنید. اگر در دوران بارداری به سر می برید یا به بیماری دیابت مبتلا هستید، از مصرف این گیاه خودداری کنید. از دیگر گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • ریشه گیاه باباآدم
  • گل بنفشه
  • دارچینگل گاوزبان
  • تخم گشنیز
  • عرق شاطره
  • رزماری
  • زعفران
  • ترنجبین
  • خارخاسک
  • کاسنی
  • زنبق
پیش

درمان کبد چرب با طب سنتی

د)درمان دارویی کبد چرب

بیشتر روش هایی که امروزه برای درمان کبد چرب استفاده می شوند، بر پایه از بین بردن عوامل زمینه ساز این بیماری هستند. داروهای مختلفی از جمله متفورمین برای درمان این بیماری وجود دارند اما نمی توان با قاطعیت گفت که این دارو بیماری کبد چرب را از بین می برد. در زیر به چند نمونه از داروهای مؤثر برای درمان کبد چرب که پایه ی طبیعی و گیاهی دارند اشاره می کنیم:

VitaLiver Liver

انرژی بیشتر و هضم بهتر سلامت بدن شما را تامین می کند. همانطور که در توضیحات این محصول نوشته شده این دارو موجب سم زذایی کبد شما می شود و هضم غذا را بهبود داده و پوست شما را بانشاط تر از قبل می نماید. فرمولاسیون حرفه ای CHANCA PIEDRA به خوبی از کبد شما محافظت کرده و سموم را به سرعت از بدن شما خارج می کند. این دارو به صورت قطره می باشد که اثر آن بسیار بالاتر از سایر اشکال دارویی است.

Arazo Nutrition USA

این دارو به عنوان یک مکمل قدرتمند در پاکسازی کبد شما بسیار موثر عمل می کند. ۲۲ عصاره گیاهی خاصیت درمانی فوق العاده ای به Arazo Nutrition USA بخشیده اند و توانسته اند ترکیب موثری را برای درمان کبد بدست آورند. کپسول گیاهی ارائه شده توسط مراکز تخصصی GMP و FDA مورد تست و آزمایش قرار گرفته اند و تاییدیه های لازم را بدست آورده اند. علاوه بر این انرژی بدن را افزایش داده و سیستم ایمنی بدن شما را در وضعیت بسیار خوبی قرار می دهد.

CulTao

عصاره های استاندارد به کار گرفته شده در این کپسول به شما کمک می کند تا سطح آنزیم های کبد را به سطح طبیعی بازگردانید و تمام سموم را از آن پاک کنید. بعد از مصرف این دارو سبکی را احساس می کنید و حس بهتری را تجربه خواهید کرد. نتایج به سرعت اتفاق می افتند و سریع تغییرات را حس می کنید. فرمول سم زدایی بسیار موثر عمل کرده و نتایج راضی کننده خواهد بود.

Yarrow Jujube Seed

با مکمل Yarrow Jujube Seed از کبد خود مراقبت کنید. کبد برای سم زدایی فعالیت می کند و سلامت آن می تواند بدنتان را در وضعیت بسیار خوبی قرار دهد. مجموعه گیاهان به کار رفته در این دارو به صورت موثری به احیای کبد شما کمک خواهند نمود. همچنین به ترکیب دارویی آن، انواع ویتامین های مفید برای سلامت بدن اضافه شده است.

آیا این مطلب مفید بود؟
نظر خود را بنویسید! لطفا کلیک کنید