خواص زردچوبه چه از نظر سلامتی و دارویی چه از نظر زیبایی و درمان پوست و مو بسیار زیاد است و میتوان آن را در شکلهای مختلفی استفاده کرد. مثلا میتوان زردچوبه را به عنوان یک ادویه خوش عطر در غذاها مصرف کرد یا با آن شیر زردچوبه درست کرد یا حتی از آن یک چای زردچوبه دم کرد و نوشید و لذت برد. همچنین میتوان این گیاه خوش رنگ و مفید را به طور مستقیم روی پوست بدن و صورت مالید و از فواید بینظیر آن بهره برد در تانما از خواص زردچوبه بیشتر بخوانید.
اگر جذب ویژگیهای منحصر به فرد زردچوبه شدهاید دست از خواندن این مقاله تا پایان دست نکشید و همراه ما باشید تا نکات اعجاب آوری از تمام خواص زردچوبه برای سلامتی و زیبایی را برای شما بیان کنیم.
زردچوبه ادویه هندی است بومی جنوب آسیا، در غذاهای هندی برای قرن ها به عنوان یک داروی گیاهی برای پیشگیری از بیماری های مختلف و همچنین در لوازم آرایشی استفاده می شود .زردچوبه واقعا ادویه همه کاره است.
فکر کردهاید زردچوبه فقط برای آشپزی کاربرد دارد؟ نه، کاربرد این ادویه فوقالعاده بیش از اینهاست. زردچوبه پوست شما را جوان و شاداب میکند و در خوشرنگ کردن چهرهتان هم موثر است.
ما امروز روش درست کردن دو ماسک خانگی را به شما آموزش میدهیم تا با استفاده از آنها با چین و چروکها وداع کرده لطافت و تازگی را به پوستتان هدیه کنید.
ماسک براقکننده زردچوبه و آرد نخود
این ماسک از سرزمین هند آمده. زنان هندی برای زردچوبه ارزش زیادی قائلند و به خوبی از تاثیر شگفتانگیز آن بر پوست خبر دارند. آنها از زردچوبه در مقام پاککننده پوست استفاده میکنند، زیرا میدانند که این ادویه سلولهای مرده را میشوید و جا را برای سلولهای جوان و زنده باز میکند. آنها زردچوبه را با پودر نخود مخلوط میکنند تا بهترین نتیجه را بگیرند و مشکلی نداشته باشند:
مواد لازم:
آرد نخود: یک قاشق سوپخوری
زردچوبه: یکچهارم قاشق چایخوری
شیر : دو قاشق چایخوری
مواد را با هم ترکیب کنید و خمیر بهدست آمده را روی پوست مرطوبتان قرار دهید. بعد از10دقیقه ماسک را به آرامی با نوک انگشتانتان بردارید؛ سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید و از طراوتش لذت ببرید.
ماسک عسل و زردچوبه
عسل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد و به همین دلیل میتواند به بهبود زخم ها و ناراحتیهای پوستی کمک کند. عسل خالص آبرسانی موثر و قوی برای پوست شماست. آن را به پوست خود بزنید تا طراوت و زندگی در چهره شما موج بزند.
مواد لازم:
عسل: یک قاشق سوپخوری
زردچوبه: یک قاشق چایخوری
آنها را با هم ترکیب کنید و خمیر حاصله را روی پوست صورتتان قراردهید. اجازه دهید این ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان باقی بماند. پس از گذشت این مدت زمان، صورتتان را با آب ولرم بشویید.
. استفاده از آن برای درمان چین و چروک
برای ماسک صورت موثر است چون چین و چروک را کاهش می دهد، زردچوبه، آرد برنج، ماست و آوکادو را ترکیب کرده سپس به پوست بمالید بعد از مدت 10 دقیقه با آب گرم بشویئد خطوط ریز پوست را کاهش میدهد.
روش های درمانی با زردچوبه
- درمان محافل تیره زیر چشم
یکی دیگر از مزایای شگفت آور زردچوبه برای پوست درمان گودی های سیاه زیر چشم است. مقداری زردچوبه به یک قاشق خامه ساده اضافه کرده این مخلوط را به زیر چشم به مدت 10 دقیقه زده گودی های سیاه زیر چشم را از بین می برد.
- کاهش موهای صورت
همچنین با زردچوبه اسکراب صورت درست کنید زردچوبه با آرد برنج و آب مخلوط کنید تا خمیر شود سپس به صورت بمالید. پس از حدود یک ماه استفاده موهای صورت کاهش خواهد یافت.
- افزایش سیستم ایمنی بدن
یکی دیگر از فواید زردچوبه است کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن است. زردچوبه حاوی ماده ای به نام لیپوپلی ساکارید، که باعث تحریک سیستم ایمنی بدن میشود. خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی زردچوبه، با عفونتهایی مانند سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه میکند.
- کمک به بهبود زخم
اگر هیچ چیز دیگری در دسترس نداشته باشید، می توانید مقداری زردچوبه در زخم بریزید و خواص ضد عفونی کننده این ادویه زخم را سریعتر بهبود می بخشد
- درمان ترک خوردگی
زردچوبه می تواند کمک بزرگی به پاشنه ترک خورده بکند دو قاشق چای خوری زردچوبه مخلوط با مقداری بادام شیرین و یا روغن کنجد به ترک پاشنه پا زده و 15 دقیقه بعد بشوئید
- درمان شوره سر
استفاده از مخلوطی از زردچوبه و روغن نارگیل به مو و پوست سر گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد، با شوره سر مبارزه کرده و موها را تغذیه میکند بیست دقیقه بعد بشوئید
- کاهش کلسترول
یکی دیگر از فواید سلامتی فوق العاده زردچوبه کاهش سطح کلسترول است. تحقیقات نشان داده است که استفاده از زردچوبه در مواد غذایی می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند،
- آرتریت را تسکین می دهد
خواص ضد التهابی قوی زردچوبه برای تسکین علائم آرتریت ایده آل می باشد. مشخص شده است که افرادی که مقدار زیادی از زردچوبه در رژیم غذایی خود ب استفاده میکنند بهبود قابل توجه در دردمفاصل را تجربه کرده اند.
- سوختگی را بهبود می دهد
اضافه کردن زردچوبه به ژل آلوئه ورا سوختگی های جزئی را تسکین میدهد. خواص ضد عفونی کننده زردچوبه با سوختگی مبارزه میکند اما باید مطمئن شوید که به زردچوبه و آلوئه ورا حساسیت ندارید
- درمان آکنه
یکی دیگر از فواید سلامتی زردچوبه آن است که به درمان آکنه کمک میکند . برای درمان آکنه، کمی زردچوبه را با چوب صندل مخلوط کرده تا خمیر شود سپس به منطقه آسیب دیده می زنیم.خواص ضد باکتریایی زردچوبه برای مبارزه با باکتری ها است که اغلب علت اصلی آکنه است.
- بهبود قابلیت ارتجاعی پوست
زردچوبه برای پوست های مختلف استفاده می شود و در اینجا در بهبود قابلیت ارتجاعی و جوانی پوست تاثیر دارد .بعنوان ماسک صورت برای تحریک رشد سلول های پوست جدید است.
- درمان کشیدگی پوست
مخلوط زردچوبه با مقداری ماست و کمی آب لیمو، پوست را ماساژ داده کشیدگی پوست را درمان کرده و پوست را روشن می کند
- کنترل دیابت
زردچوبه در کاهش مقاومت به انسولین و کنترل سطح گلوکز در خون، می تواند به جلوگیری از بروز دیابت نوع 2 بسیار خوب باشد. اگر در حال حاضر دارویی برای دیابت مصرف نمی کنید زرد چوبه برای کاهش قند خوب است
- کنترل پوست چرب
در اینجا یک دستور عالی برای کنترل پوست چرب است. یک قاشق چای خوری زردچوبه با خمیر چوب صندل و مقداری آب پرتقال تازه مخلوط کنید. مخلوط را به صورت خود بزنید، ده دقیقه بعد بشوئید.